24小时活动行为在学龄前儿童学习能力中的作用：抑制性控制的中介效应

《Frontiers in Psychology》：The role of 24-h movement Behaviors in preschool children’s learning ability: the mediating effect of inhibitory control

学龄前儿童24小时运动行为通过抑制控制影响学习能力，其中中高强度运动（MVPA）替代其他行为可显著提升抑制控制和语言数学能力，性别及社会经济地位差异需关注。

　　本研究围绕学前儿童的24小时运动行为模式对其学习能力的影响展开，特别关注抑制控制（inhibitory control）在其中所扮演的中介角色。随着对儿童早期发展和学习能力重要性的认识不断加深，科学界开始探索如何通过优化日常行为模式来促进儿童的学习潜力。研究采用多学科交叉视角，结合运动行为、认知功能以及社会经济因素，全面分析了这些变量之间的复杂关系，从而为制定有效的健康干预策略提供依据。

学前儿童的学习能力被认为是其未来学业成就的重要基础，这种能力不仅体现在知识的获取上，还涉及认知技能的全面发展，如语言能力和数学能力。学习能力的培养需要通过多方面的支持，包括积极的运动行为和良好的认知发展。因此，研究中特别关注24小时运动行为（包括睡眠、久坐行为和不同强度的体力活动）如何通过抑制控制这一关键认知机制，间接影响学习能力。

在方法上，研究团队采用了一系列科学严谨的手段，包括使用加速度计客观测量体力活动和久坐行为，通过睡眠问卷收集相关数据，并借助标准化测试工具评估儿童的学习能力。这些方法不仅提高了数据的准确性，还确保了研究结果的可比性和外部效度。研究样本包括328名3至6岁的儿童，涵盖了不同性别和家庭背景的群体，以确保研究结果具有广泛的代表性。

研究结果表明，每日增加15分钟的中等至剧烈体力活动（MVPA）可以显著提升学前儿童的抑制控制能力和学习能力。这一发现进一步支持了MVPA在促进儿童认知发展中的积极作用。相反，如果将MVPA时间替换为睡眠或久坐行为，则会导致抑制控制和学习能力的下降。这一结果表明，保持适度的体力活动对于维持和提升儿童的学习能力具有重要意义。

抑制控制作为中介变量，对MVPA与学习能力之间的关系起到了部分中介作用，而对某些子群体（如男孩）则表现出完全中介的效果。具体而言，抑制控制在男孩的睡眠、MVPA和学习能力之间的关系中起到了完全中介的作用，而在女孩中，抑制控制则在LPA与学习能力之间的关系中表现出完全中介的特征。这些结果揭示了不同性别在运动行为与学习能力之间的关联可能存在差异，提示在制定干预措施时需要考虑个体的性别特征。

此外，研究还发现社会经济地位（SES）对儿童的运动行为和学习能力有显著影响。来自低SES家庭的儿童在MVPA水平上表现得更为积极，而在语言和数学能力上则相对较低。这可能与家庭资源、教育环境以及日常活动安排等因素有关。因此，研究建议在设计干预策略时，应关注不同家庭背景的儿童，并通过改善家庭环境来促进其学习能力的发展。

研究还探讨了不同运动行为模式对学习能力的影响，例如LPA与MVPA之间的关系。尽管LPA与学习能力之间没有直接的显著关联，但其通过抑制控制间接影响学习能力，尤其是在女孩群体中。这一发现强调了不同强度的体力活动在促进儿童认知发展中的潜在作用，也为教育者和家长提供了更具体的指导建议。

在讨论部分，研究指出目前关于24小时运动行为与抑制控制之间关系的研究仍存在一定的不一致性。这种差异可能源于测量工具的不同、研究方法的多样性以及样本的代表性。例如，一些研究使用性能测试（如Fish-Shark任务）来评估抑制控制，而另一些则依赖于家长报告的问卷。不同方法可能导致不同的结论，因此在今后的研究中，应进一步统一测量标准，以提高研究结果的可比性。

此外，研究还指出，当前研究主要采用横断面设计，难以明确24小时运动行为、抑制控制和学习能力之间的因果关系。未来研究应考虑纵向设计，以追踪这些变量在时间维度上的变化，并进一步探讨其相互作用的动态过程。同时，研究发现加速度计在测量体力活动强度时存在一定的局限性，无法准确区分不同类型的活动（如爬行、奔跑、骑车等），因此建议未来研究采用直接观察或活动日志等方法，以提高对具体活动类型的识别能力。

最后，研究结论强调了24小时运动行为在提升学前儿童学习能力中的重要作用，并指出抑制控制是其中的关键中介变量。因此，教育者和家长应优先考虑如何在日常生活中增加儿童的中等至剧烈体力活动，减少久坐行为和不适当的睡眠模式。通过优化儿童的运动行为模式，可以有效促进其学习能力和认知发展，为儿童的全面发展奠定坚实的基础。