《Journal of Bodywork and Movement Therapies》：Knowledge, perceptions, and attitudes about physical fitness assessment among physical exercise practitioners: A cross-sectional study
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本研究旨在评估规律健身人群对身体评估知识的掌握程度、认知态度及其影响因素。通过问卷调查发现，多数参与者认可身体评估的价值，但实际参与度有限，且专业指导与评估经验显著提升相关知识水平和积极态度。
韦灵顿·费尔南多·达席尔瓦（Wellington Fernando da Silva）|里卡多·博尔赫斯·维阿纳（Ricardo Borges Viana）|哈德森·罗莎·达席尔瓦（Hudson Rosa da Silva）|里齐亚·罗查-席尔瓦（Rizia Rocha-Silva）|奈安妮·席尔瓦·莫拉伊斯（Naiane Silva Morais）|道格拉斯·阿西斯·特莱斯·桑托斯（Douglas Assis Teles Santos）|罗德里戈·路易斯·万西尼（Rodrigo Luiz Vancini）|玛丽莉亚·桑托斯·安德拉德（Marilia Santos Andrade）|卡佳·韦斯（Katja Weiss）|贝亚特·克内希特尔（Beat Knechtle）|克劳迪奥·安德烈·巴博萨·德·利拉（Claudio Andre Barbosa de Lira）
巴西戈亚斯州联邦大学体育与舞蹈学院人体与运动生理学系
摘要
研究目的
评估经常进行体育锻炼的人对身体健康评估的知识、认知和态度。
方法
共有400名经常进行体育锻炼的人参与了这项研究。研究人员设计了一份包含12个问题的自我调查问卷，其中5个问题涉及锻炼经验和训练特点，2个问题涉及健康知识，1个问题涉及对健康评估的认知，4个问题涉及对健康评估的态度。
结果
大多数参与者对健康评估的实用性持积极看法，但实际上他们定期进行健康评估的频率较低。那些之前进行过健康评估或接受过私人教练指导的参与者表现出更高的健康知识水平以及对评估更积极的态度。研究发现，对健康评估有用性的认知与接受私人教练指导（p = 0.039，Cramer’s V = 0.16 [较小]）以及之前进行过健康评估（p < 0.001，Cramer’s V = 0.35 [中等]）之间存在统计学上的显著关联。关于健康评估在监测训练效果方面重要性的认知也与锻炼经验（p = 0.023，Cramer’s V = 0.18 [较小]）、私人教练的指导（p = 0.011，Cramer’s V = 0.11 [较小]）以及之前进行过健康评估的经历（p < 0.001，Cramer’s V = 0.71 [较大]）有关。
结论
本研究显示，有锻炼或健康评估经验的参与者对健康评估持有积极看法，并且健康评估的相关知识与更积极的认知和态度相关。
实践意义
私人教练在提供与评估相关的指导方面发挥着关键作用，这有助于改进训练方法并提高客户对健康监测重要性的认识。
引言
体育锻炼被认为是一种能够改善健康状况的行为，因为它在预防疾病和提升身体素质方面具有积极作用（Myers等人，2002年）。此外，体育锻炼还可以作为预防一系列非传染性疾病（如肥胖、心血管疾病、糖尿病和系统性动脉高血压）的保护因素（Pedersen和Saltin，2015年）。无论是男性还是女性，如果他们的体育锻炼量和健康状况较高，相对死亡风险都会降低约20%至35%（Macera等人，2003年；Macera和Powell，2001年）。此外，体育锻炼还有助于提升外观和运动表现（Mazzetti等人，2000年；Ruegsegger和Booth，2018年）。因此，体育锻炼计划是健康状况的重要组成部分。
理想情况下，所有有兴趣参加体育锻炼计划的人都应该首先进行适当的健康评估（美国运动医学会，2010年）。此外，所有经常进行体育锻炼的人都应该定期进行健康评估。根据美国运动医学会的建议（美国运动医学会，2010年），健康评估的目的是评估身体健康状况，这包括一系列与健康和运动表现相关的可测量指标（例如身体成分、心肺功能、力量/耐力、柔韧性、速度、敏捷性、运动协调性、平衡能力和肌肉力量），这些指标有助于制定安全有效的锻炼计划并监测锻炼效果。事实上，多项证据表明，健康评估结果在临床和非临床锻炼环境中都可以作为当前和未来健康状况的参考（Ortega等人，2008年；Ruiz等人，2009年）。此外，个人的健康和医疗记录信息与健康评估信息相结合，对于实现个人特定的健康或运动目标非常有用（Wilder等人，2006年）。
尽管健康评估在临床和非临床环境中都起着核心作用，但人们对锻炼者在日常训练中如何理解和重视这些评估知之甚少。鉴于健康评估的诸多益处，尤其是对于庞大的普通健身人群而言（这一群体往往被忽视，而更多关注的是临床或竞技人群），开展相关研究是非常必要的。因此，本研究旨在评估经常去健身房的人对健康评估的知识、认知和态度，并探讨影响这些结果的因素。本研究的主要假设是，对健康评估有更多了解的人会持有更积极的认知和态度。
参与者信息
参与者
共有400名经常进行体育锻炼的人参与了这项研究（254名女性和146名男性；平均年龄：32.0 ± 15.0岁）（方便样本）。参与者来自巴西中西部的两个城市——戈亚尼亚（州首府）和贾塔伊（中等规模城市），通过直接邀请（n = 276人）和社交媒体（Facebook和Instagram，n = 124人）招募。纳入标准为：（i）年龄≥18岁，（ii）男女不限
参与者的训练特点
共有269名参与者（67.3%）表示同时进行抗阻训练和有氧训练，110名参与者（27.5%）仅进行抗阻训练，21名参与者（5.3%）仅进行有氧训练。共有135名参与者（33.8%）的训练经验超过五年，其次是2-5年的训练经验（18.8%，n = 75人）。最常见的每周训练频率是五次（36.3%，n = 145人），其次是三次（22.3%，n = 89人）
讨论
本研究的主要目的是评估经常进行体育锻炼的人对身体健康评估的知识、认知和态度。总体而言，结果显示大多数参与者对健康评估持积极看法，认为其有助于监测锻炼效果和制定锻炼计划。然而，这种积极的认知并未始终伴随着定期进行健康评估的行为，尤其是在没有专业指导的情况下
作者贡献声明
卡佳·韦斯（Katja Weiss）：撰写及审稿。罗德里戈·万西尼（Rodrigo Vancini）：概念框架设计。玛丽莉亚·安德拉德（Marilia Andrade）：概念框架设计。奈安妮·莫拉伊斯（Naiane Morais）：概念框架设计。道格拉斯·桑托斯（Douglas Santos）：概念框架设计。里卡多·维阿纳（Ricardo Viana）：概念框架设计。哈德森·达席尔瓦（Hudson da Silva）：概念框架设计。韦灵顿·达席尔瓦（Wellington da Silva）：概念框架设计。贝亚特·克内希特尔（Beat Knechtle）：撰写及审稿。克劳迪奥·德·利拉（Claudio de Lira）：概念框架设计
利益冲突声明
作者声明没有已知的财务利益冲突或个人关系可能影响本文的研究结果。
资助
本研究部分由巴西高等教育人员培训协调委员会（CAPES）资助（资助代码001）。
致谢
我们感谢所有自愿参与这项研究的参与者。CABL和MSA是巴西国家科学技术发展委员会（CNPq）的生产力研究员。R.L.V.是圣埃斯皮里图州研究与创新支持基金会（FAPES）的生产力研究员（Fapes项目编号06/2021，研究员奖学金编号327/2022 - P: 2022-F4D7H）。
