一项关于针对老年人进行的多感官运动训练干预措施原理的综述性研究，重点关注平衡能力及跌倒发生率的降低

《Journal of Geriatric Physical Therapy》：A Scoping Review of Principles of Multisensory Exercise Training Interventions in Older Adults Emphasizing Balance and Fall Incidence

多感官训练通过视觉、前庭觉和本体觉系统干预提升老年人平衡能力及降低跌倒风险，但现有研究存在干预设计、频率强度及评估标准不统一等问题。

　　

摘要通俗语言总结

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背景与目的：

多感官训练针对视觉、前庭和本体感觉系统，旨在改善平衡能力和移动性，从而降低老年人的跌倒风险。与传统侧重于体力或运动技能的锻炼方式不同，多感官训练通过挑战感官输入来增强适应性和稳定性。尽管多感官训练具有潜在益处，但其在改善平衡能力和预防跌倒方面的作用尚未得到充分研究。本综述旨在探讨和总结针对无特定健康问题的老年人的多感官训练干预措施的内容、实施方法及效果。

方法：

本研究遵循Arksey和O’Malley的框架进行，包括确定研究问题、筛选相关研究、整理数据以及综合、总结和报告结果等步骤。通过Cochrane Library、Medline、PEDro、EMBASE、ProQuest和Google Scholar等数据库，使用“老年人”“多感官”“平衡”“锻炼”和“跌倒”等关键词进行系统搜索。纳入的研究需评估多感官训练对无特定健康问题的老年人平衡能力和跌倒发生率的影响。TIDieR检查表用于指导数据提取，以确保干预方案的全面报告和分析。

结果与讨论：

共有21篇论文符合纳入标准，其中15篇为随机对照试验，6篇为无对照组的前后对比研究。参与研究的老年人总数为1,018人，其中65%为女性。研究涵盖了针对视觉、前庭、本体感觉及其组合的多感官干预措施。在近60%的研究中，结合感官刺激的步行是常见的训练方式；Berg平衡量表是使用频率最高的评估工具（42%的研究采用了该量表）。然而，各研究在目标、报告方法和干预设计上存在显著差异，如锻炼时长、频率、强度及具体感官挑战的设置各不相同。此外，不同研究在结果指标的选择上也存在不一致性，导致比较难度较大。

结论：

尽管多感官训练被广泛用于改善平衡能力，但由于研究设计、实施方法和报告方面的不一致性，相关实证证据仍较为有限。为了提高未来临床研究的质量和影响力，需要进一步明确理论依据、制定操作性定义、优化干预方案设计并采用协同设计方法。

通俗语言总结：本综述探讨了多感官训练（针对视觉、前庭和本体感觉系统）如何帮助老年人改善平衡能力并降低跌倒风险。研究共纳入21篇论文，参与者共计1,018人（主要为女性），发现结合感官刺激的步行是最常见的训练方式。但由于各研究在设计、目标和报告方式上的差异较大，结果比较较为困难。Berg平衡量表是常用的评估工具。综述建议采用更统一的研究设计和更明确的定义，以便更好地了解这些训练方法的益处。

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