组胺在人类进行10周的抗阻训练后能够调节食物摄入量，但并不能影响肌肉的适应性变化

《Journal of Physiology》：Histamine mediates food intake, but not muscle adaptations, following 10 weeks of resistance training in humans

抗组胺药物对力量训练适应的影响研究显示，单次或联合阻断组胺受体未改变急性阻力训练后股动脉血流，且10周慢性训练中，阻断组肌肉体积和最大力量提升与安慰剂组无显著差异，但脂肪质量增加且碳水化合物摄入显著上升，提示组胺可能通过调节食欲影响脂肪代谢而非直接参与肌肉适应。

　　

摘要

组胺受体拮抗剂常用于治疗过敏症状，它们能够阻断组胺信号传导，从而可能影响机体对高强度和耐力运动的适应性。由于目前尚不清楚这是否是肌肉适应的普遍机制，本研究探讨了组胺受体阻断对阻力训练适应性的影响。 **急性研究：**八名男性在摄入安慰剂、H1受体抗组胺药（180毫克非索非那定）或H1/H2受体抗组胺药组合（540毫克非索非那定/40毫克法莫替丁）的情况下进行了三次阻力训练。研究发现，组胺阻断并未影响运动后的股动脉血流量（通过超声检测）。 **慢性研究：**十八名男性在每次训练前分别摄入安慰剂（n=9）或H1受体抗组胺药（n=9，180毫克非索非那定），持续进行了10周的阻力训练。干预前后的测量指标包括最大力量（1RM）、肌肉体积（MRI）、脂肪量（皮褶测量）、瘦体重、口服葡萄糖耐量（OGTT）、血管功能、饮食摄入量（食物日记）以及肌肉蛋白质组谱分析。两组在肌肉体积（+7±3%和+8±3%；P=0.318）和最大力量（+14%和+20%）方面均有相似增长，并且血压（-6毫米汞柱和-5毫米汞柱）、总OGTT血糖（-24%和-10%）及胰岛素水平（-10%和-9%）均有所下降。 意外的是，服用抗组胺药的组别脂肪量有所增加（+0.6±0.6千克），而安慰剂组则没有（-0.3±0.8千克；P=0.011），这可能与碳水化合物摄入量增加有关（抗组胺药组增加了29±20%，而安慰剂组减少了7±19%；P=0.005）。 总之，组胺阻断并未影响阻力训练引起的适应性变化，表明细胞间的H1组胺能相互作用并非所有训练方式的普遍机制。不过，抗组胺药的摄入确实增加了食物摄入量和脂肪量，这可能与组胺在调节食欲中的作用有关。

关键要点

• 运动后股动脉血流量不受单一H1受体或H1/H2受体组胺阻断的影响。
• H1组胺受体阻断不会影响阻力训练带来的适应性变化，如肌肉体积和最大力量的增加，以及血压、血糖和胰岛素水平的下降。
• 肌肉微环境中的组胺能相互作用参与耐力和高强度间歇训练的适应性过程，但这可能并非所有训练方式的普遍机制。
• 10周的阻力训练后，组胺阻断会导致习惯性碳水化合物摄入量和脂肪量增加，这可能与组胺在下丘脑中的食欲调节作用有关。

数据可用性声明

如需获取本研究的数据支持，可向通讯作者（W.D.）提出合理请求。蛋白质组学LC-MS数据已存储在PRIDE数据库中，数据集标识符为PXD064353。