综述：高强度间歇训练的剂量与冠状动脉疾病患者的心肺健康：一项系统评价及剂量-反应荟萃分析

《Disability and Rehabilitation》：High-intensity interval training dose and cardiorespiratory fitness in coronary artery disease: a systematic review and dose-response meta-analysis

冠心病患者高强间歇训练改善心肺功能效果及剂量反应关系研究，系统综述贝叶斯元分析13项RCT（n=833），HIIT使VO2max提升3.20 mL/kg/min（95%CI 2.78-3.61），剂量反应非线性，最小有效剂量620 MET-min/周，基线VO2max、年龄、性别不显著影响效果，支持个性化运动处方设计。

　　

摘要

目的

量化高强度间歇训练（HIIT）对冠状动脉疾病（CAD）患者心肺功能（VO₂max）的影响，并探讨剂量-反应关系。

方法

我们对随机对照试验（RCTs）进行了系统回顾和贝叶斯荟萃分析，检索了PubMed、Embase、Cochrane Library和Web of Science数据库中的相关研究。研究质量使用Cochrane偏倚风险工具进行评估。数据通过随机效应模型和荟萃回归进行分析。

结果

共有13项RCT纳入分析，涉及833名患者。荟萃分析显示，与对照组相比，HIIT显著提高了VO₂max（平均差异[MD] = 3.20 mL/kg/min；95%可信区间[CrI]：2.78–3.61）。剂量-反应分析表明存在非线性关系，最低有效剂量约为620 MET-min/周。基线VO₂max、年龄和性别对HIIT的效果无显著影响。

结论

HIIT能有效改善CAD患者的心肺功能，且在不同基线健康水平下均具有显著益处。确定的最佳剂量（约620 MET-min/周）有助于制定个性化的运动处方，特别是对于那些在动机或时间方面存在持续运动障碍的人群。