基于双标记水法对男性大学生短跑运动员水分周转量估算方程的评估

《European Journal of Clinical Nutrition》：Evaluation of an estimation equation for water turnover in male collegiate sprinters based on the doubly labeled water method

短跑运动员水交换率估算方程验证显示每日高估约500ml，与双标记水法实测值差异显著，总训练时间及前形成水体积与估算偏差相关，提示需个体化调整补水策略。

　　

摘要

背景/目的

适当的水分补充对于田径短跑运动员来说至关重要，有助于优化训练和比赛表现。最近开发的一种估算公式根据体型、环境和生活方式等因素来评估水分消耗量（WT）。然而，该估算公式中的一个假设——即运动员由于对口渴的抑制反应减弱而比非运动员感到更口渴，并且会有更高的自愿饮水量——可能不适用于进行高强度训练的短跑运动员。本研究旨在验证该估算公式在短跑运动员中的应用效果。

材料与方法

共有24名男性大学生短跑运动员参与了这项研究。研究人员分别使用估算公式（WT_Estimated）和双标记水（DLW）方法（WT_Measured）来估算和测量这些运动员的水分消耗量。此外，还通过活动记录评估了他们的总训练时间。实际饮水量是通过从WT_Measured中减去代谢产生的水分、呼吸作用消耗的水分以及皮肤蒸发的水分来计算的。

结果

估算得到的水分消耗量（WT_Estimated，4.95 ± 0.39 L/天）显著高于实际测量值（WT_Measured，4.42 ± 0.74 L/天）（d = 0.57，P < 0.05）。总训练时间与实际饮水量之间存在显著相关性（r = 0.55，P < 0.05），同时实际饮水量也与估算值（WT_Estimated）与实际测量值（WT_Measured）之间的差异存在显著相关性（P < 0.05）。

结论

研究结果表明，该估算公式高估了男性大学生短跑运动员的每日水分消耗量约500毫升。这些结果表明，在使用该估算公式进行水分管理时，短跑运动员应仔细考虑估算值与通过DLW方法测得的实际水分消耗量之间的差异。