非裔美国成年人的高血压自我管理

《Journal of Cardiovascular Nursing》：Hypertension Self-Management Among African American Adults

非裔中老年高血压患者自我管理行为与血压关联研究显示，82%为女性，平均年龄63岁，病程13.7年。70%参与者血压未达标（36%≥140/90mmHg，37%≥130/80mmHg），但健康饮食（76%）、用药依从（75%）和就医（71%）较常见，低盐/低脂饮食（18%）、运动（17%）较少。自我管理评分与血压呈负相关，提示需加强运动和膳食干预。

　　

摘要 通俗语言总结

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背景：

高血压对非裔美国人的影响尤为严重，而有效的血压（BP）控制仍然是一个挑战。自我管理高血压对于改善血压控制和减少与高血压相关的疾病至关重要。

目的：

本研究的目的是描述中年及老年非裔美国人的高血压自我管理（HTN-SM）行为，以及这些行为与他们自我报告的血压水平之间的关系。

方法：

采用横断面研究设计，通过传单招募了45岁及以上的非裔美国人。数据通过自我报告调查收集，包括使用Qualtrics工具或电话访谈完成的“高血压自我护理量表”。

结果：

参与者（N=142）的平均年龄为63.04岁（标准差SD=12.0岁）。其中116人（82%）为女性，他们患有高血压的时间平均为13.7年（标准差SD=11.1年）。在能够回忆最近一次血压测量的参与者中（n=99，占70%），平均收缩压为133毫米汞柱（SD=13.4毫米汞柱），平均舒张压为80毫米汞柱（SD=10.7毫米汞柱）。36%的参与者血压达到2级高血压标准（即≥140/90毫米汞柱），37%的参与者血压达到1级高血压标准（即≥130/80毫米汞柱）。用于评估高血压自我管理能力的平均得分为58.14±16.67分；28%的参与者得分达到或超过70分。坚持服药、按时就医以及食用水果和蔬菜是最常见的行为，而要求低盐、低脂饮食和锻炼则较少见。较高的高血压自我管理得分与较低的血压读数显著相关。

结论：

相当一部分参与者的血压处于“未控制”状态，且自我管理得分较低。促进高血压的自我管理对于降低血压至关重要；因此，建议对高血压的自我管理能力进行评估，以了解潜在的障碍。

通俗语言总结：本研究探讨了45岁及以上的非裔美国人如何管理他们的高血压，以及这些行为与其血压水平之间的关系。在142名参与者中，82%为女性，平均年龄为63岁，他们患有高血压的平均时间为13.7年。研究发现，相当一部分人的血压未得到有效控制，其中36%属于2级高血压，37%属于1级高血压。坚持服药和健康饮食等自我管理行为较为普遍，但锻炼和饮食调整的频率较低。较高的高血压自我管理得分与较低的血压读数显著相关，这表明需要改进自我管理策略以更有效地控制高血压。

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