前臂肌肉硬度变化与握力之间的关系

《Journal of Cancer Policy》：Changes in forearm muscle stiffness in relation to grip strength

定量评估前臂肌肉在握力变化中的影响，通过剪切波速测量发现屈肌浅头、尺侧屈腕肌和屈肌深头显著提升，为针对性康复训练提供依据。

　　

大岛龙太 | 下茂大辅

日本大阪市武藏洋学园健康科学部

摘要

引言

握力在涉及上肢的运动中起着关键作用，因此这一领域进行了大量研究。本研究调查了前臂肌肉，这些肌肉被认为与握力密切相关，旨在通过测量剪切波速度来定量评估不同握力水平对单个肌肉的影响。

方法

使用握力计测量握力，并通过剪切波弹性成像技术评估肌肉硬度以确定剪切波速度。对九名成年男性在两种握力水平（0公斤和5公斤）下进行了前臂肌肉的剪切波速度测量。

结果

浅屈指肌（0公斤：2.61 ± 0.24 m/s；5公斤：5.46 ± 1.51 m/s；P = 0.001；d = 2.631）、尺侧腕屈肌（0公斤：3.11 ± 0.40 m/s；5公斤：3.75 ± 0.29 m/s；P = 0.005；d = 1.824）和深屈指肌（0公斤：2.30 ± 0.14 m/s；5公斤：6.50 ± 0.75 m/s；P = 0.000；d = 7.819）在5公斤时的剪切波速度均显著高于0公斤时。对前臂肌肉的定量分析表明，浅屈指肌、尺侧腕屈肌和深屈指肌对握力的贡献显著。

结论

这些发现表明，训练这些特定肌肉不仅对运动员有益，也对参与上肢运动和体力活动的老年人有益。

章节摘录

引言

在棒球、网球、篮球和高尔夫等大量使用上肢的运动中，握力对整体运动表现至关重要（Torres-Ronda等人2011年，Gerodimos 2012年，Tajika等人2015年，Parpa等人2022年）。因此，已经开发了多种定量方法来使用握力计测量握力（Guerra & Amaral 2009年，Roberts等人2011年，King 2013年，Kim & Shinkai 2017年，Lessof等人2023年）。然而，许多先前的研究并未……

材料与方法

使用G*power 3.1软件优化了参与者数量并确定了样本大小。根据初步研究的结果，至少需要九名参与者，效应量（d）设为1.00（α = 0.05，1 ? β = 0.70）。因此，共有九名男性（平均年龄 ± 标准差：21.6 ± 0.9岁）对其主导的右手进行了测量。该研究获得了大阪武藏洋学园伦理委员会的批准（批准编号2024-5），所有……

结果

旋前圆肌在0公斤时的剪切波速度为2.97 ± 0.31 m/s，在5公斤时为2.86 ± 0.26 m/s，表明没有显著变化（P = 0.161，d = 0.370；95%置信区间 ?0.318至1.036）。同样，桡侧腕屈肌在0公斤时的剪切波速度为2.68 ± 0.14 m/s，而在5公斤时为2.78 ± 0.23 m/s，也显示出没有显著变化（P = 0.176，d = 0.550；95%置信区间 ?0.169至1.241）。相比之下，浅屈指肌的剪切波速度在5公斤时显著增加。

讨论

目前尚未定量确定单个前臂肌肉对握力的具体贡献。本研究提供了详细分析，证明浅屈指肌、尺侧腕屈肌和深屈指肌对握力有显著影响，从而支持了我们的大部分假设。

Fukunaga等人（2023年）先前报告称，阻力带训练能有效增强肌肉……

结论

应训练浅屈指肌、尺侧腕屈肌和深屈指肌以提高握力。从业者应推荐阻力带训练和手指悬垂训练作为强化这些肌肉的简单方法。然而，期望老年人仅为了健康维护而进行肌肉强化训练是不现实的；因此，建议将训练作为参与有意义社区活动的手段。

临床意义

• 确定临床医生可以针对的关键前臂肌肉，以改善患者的握力。
• 提供基于剪切波的定量指标，有助于监测肌肉功能。
• 为握力较弱的运动员和老年人制定个性化的康复策略。

利益冲突声明

作者声明他们与手稿中讨论的任何金融机构均无利益冲突。

资金来源

本研究未获得公共部门、商业部门或非营利组织的任何特定资助。

作者贡献声明

下茂大辅：撰写——初稿、正式分析、数据管理。大岛龙太：撰写——审稿与编辑、撰写——初稿、正式分析、数据管理、概念构思

未引用参考文献

Tajika等人；Yamamoto等人。

患者同意

该研究获得了大阪武藏洋学园伦理委员会的批准（批准编号2024-5），所有参与者在测量前均签署了知情同意书。

利益冲突声明

作者声明他们没有已知的可能会影响本文工作的财务利益或个人关系。