《Journal of Biological Chemistry》：SQUAT TASK AS AN ASSESSMENT TOOL FOR DETECTING INJURY RISK: A SYSTEMATIC REVIEW
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该系统综述分析2015-2023年间7篇相关研究，探讨不同类型深蹲（单腿/双腿/过顶）在运动损伤风险评估中的有效性。结果显示深蹲可作为初步筛查工具，但需结合生物力学分析，因部分研究指出单一深蹲评估存在局限性。
Ender Ersin AVCI | G?k?e KARTAL | Furkan ?AKIR | Mine Gülden POLAT | ?lk?an DEMIRBüKEN
土耳其伊斯坦布尔马尔马拉大学健康科学学院物理治疗与康复系，邮编34854，Maltepe
摘要
背景
深蹲是一种基本的动作，在日常生活活动和体育运动中都非常常见。本系统评价的目的是识别并系统整理文献中关于单独深蹲动作与肌肉骨骼损伤风险评估之间关系的证据。
方法
使用Web of Science、PubMed、Scopus和ScienceDirect数据库以及布尔运算符进行了全面的文献检索。该研究在PROSPERO平台上进行了注册。偏倚风险评估采用了美国国家心肺血液研究所（NHLBI）的观察性队列研究和横断面研究评估工具。研究的质量评估依据了预先确定的研究标准。
结果
在收集的4966项研究中，共有7项符合纳入标准。这些研究发表于2015年至2023年期间。研究结果显示，不同的深蹲类型（如双腿深蹲、单腿深蹲和头顶深蹲）被用于损伤风险评估。尽管各研究在方法上存在差异，但结果表明深蹲可以用于损伤风险评估。有两项研究认为，仅靠深蹲不足以评估损伤风险。
结论
深蹲动作在评估损伤风险时为临床医生提供了便利，其优点包括操作简便且无需特殊设备。
综述注册编号
PROSPERO（ID: CRD42023479944）。
引言
深蹲动作是进行日常生活基本活动（如坐立、举重）以及大多数体育活动所必需的（Myer等人，2011年）。然而，这是一种要求较高且复杂的动作，需要躯干和下肢关节的协调与稳定（Escamilla等人，2001年）。深蹲过程中会激活下肢和核心肌肉以确保躯干稳定，据估计约有200块肌肉参与其中（Solomonow等人，1987年）。
深蹲常被用于评估和监测运动员（如舞者、足球运动员和篮球运动员）的表现，作为一种高要求的损伤风险评估方法，或作为康复过程中的训练动作。文献中存在许多不同的深蹲变体（不同的站立距离、膝关节屈曲角度、负重方式、上肢位置和活动范围等），这些变体在生物力学和神经肌肉方面存在差异，例如深蹲、杠铃深蹲、后蹲、部分深蹲和平行深蹲（Clark等人，2012年；Kompf & Arandjelovi?，2017年；van den Tillaar等人，2014年）。其中许多变体已被广泛纳入旨在提高功能表现和增强损伤抵抗力的训练计划中（Myer等人，2011年）。多项研究表明，深蹲表现的改善可以对运动表现的多个方面产生积极影响（Chelly等人，2009年；Comfort等人，2012年；Seitz等人，2014年）。例如，更强的深蹲能力与更快的冲刺速度（Chaouachi等人，2009年）、更高的垂直跳跃高度（Comfort等人，2014年）以及更大的最大功率输出（Baker & Nance，1999年）相关。
除了作为康复/训练工具外，深蹲动作的特性使其成为评估功能性运动的合适工具。许多功能性测试或筛查工具将某种类型的深蹲作为子测试，以识别可能导致肌肉骨骼损伤的风险因素，即身体中的潜在薄弱环节或不平衡（Bunn & Silva，2018年）。例如，动态运动评估（DMA）、功能性运动筛查（FMS）和运动系统筛查工具（MSST）是一些常用的、公认的损伤风险评估工具（Butowicz等人，2020年；Cook等人，2014年）。这些工具与文献中的肌肉骨骼损伤或损伤风险评估有明确的关联（Bunn & Silva，2018年）。
医疗专业人员通过分析任何类型的深蹲动作，可以获取大量信息，以识别由解剖学或生物力学差异引起的运动缺陷，这些缺陷可能会增加损伤风险。尽管单独的深蹲动作因其简单性和所需时间少而被认为适合纳入现场损伤风险筛查协议，但它与肌肉骨骼损伤风险之间的具体关系仍不确定。因此，本系统评价旨在识别并系统整理文献中关于单独深蹲动作与肌肉骨骼损伤风险评估之间关系的证据。
方法部分
本系统评价遵循了《系统评价和荟萃分析优先报告项目》（PRISMA）指南（Page等人，2021年）的要求，并在PROSPERO平台上进行了注册（ID: CRD42023479944）。
研究选择
本评价纳入了7项研究，这些研究发表于2015年至2023年期间。检索共得到4966项研究（图1）。剔除重复项后，根据标题和摘要对3887项研究进行了适用性评估。其中3123项研究不符合纳入标准，最终有764项研究接受了全文审查。排除原因包括：研究范围不符（3067项）、属于系统评价（25项）、荟萃分析（20项）或动物实验（7项）等。
讨论
研究结果表明，在纳入的7项研究中，有5项显示深蹲动作与损伤风险之间存在关联。需要注意的是，具体涉及的损伤类型可能有所不同。文献回顾显示，过去十年中相关研究数量显著增加。值得注意的是，深蹲动作被认为是重返体育活动的关键功能性动作。尽管这些研究中评估了不同的深蹲类型，但……
局限性
所纳入的研究采用的方法各不相同。很难确定某种特定类型的深蹲或方法在识别损伤风险方面是否更有效。由于作者仅审查了英文撰写的研究，因此无法分析其他语言的研究。
结论
根据我们的研究结果，即使存在相反的结果，单独的深蹲动作也可能是一种有效的损伤风险评估工具。我们回顾的研究强调，在损伤风险评估中使用深蹲动作可以节省临床医生的时间和精力。深蹲过程中的生物力学检查对于确定损伤风险至关重要，因为它与核心肌肉力量、着地和跑步有关。然而，评估方法和组成部分的多样性使得难以确定哪种方法更为有效。
作者贡献声明
Furkan ?ak?r：撰写——审稿与编辑、初稿撰写、方法学设计、数据整理、概念构建。G?k?e Kartal：撰写——审稿与编辑、初稿撰写、方法学设计、数据整理、概念构建。?lk?an Demirbüken：撰写——审稿与编辑、初稿撰写、监督、软件使用、项目管理、方法学设计、数据整理、概念构建。Mine Gülden POLAT：
未引用参考文献
National HeartL. a. B. I. H. P,.
患者同意
由于本研究属于系统评价，因此无需患者同意。
资助
本研究未获得公共部门、商业机构或非营利组织的任何特定资助。
致谢
本研究使用了EndNote和Rayyan AI驱动的系统评价管理平台进行文献筛选。
