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为探究太极运动对血浆同型半胱氨酸（Hcy）水平及高同型半胱氨酸血症风险的影响，研究人员以 1176 名成年人（太极组 397 人，对照组 779 人）为对象开展研究。结果显示，太极组血浆 Hcy 水平更低，高同型半胱氨酸血症风险更低。这表明太极或有助于控制 Hcy 水平，降低心血管疾病风险。
在健康医学领域，心血管疾病一直是威胁人类健康的重要因素。同型半胱氨酸（Hcy）作为一种含硫非必需氨基酸，近年来备受关注。正常情况下，Hcy 在人体内的代谢维持着平衡，其正常范围通常为 5 - 15μmol/L，当血浆 Hcy 浓度超过 15μmol/L 时，就会被诊断为高同型半胱氨酸血症。越来越多的研究表明，高同型半胱氨酸血症与心血管和脑血管疾病密切相关，它可通过损伤血管内皮、促进炎症反应和增加氧化应激等机制，增加动脉粥样硬化的风险，进而提升心血管疾病的发生几率 。
目前，控制 Hcy 水平的常见方法是补充叶酸和维生素 B12，但叶酸补充剂量存在严格限制，过量补充可能带来癌症风险增加和免疫力降低等不良后果。在此背景下，寻找一种安全有效的方式来控制 Hcy 水平显得尤为重要。此前研究发现，有氧运动对降低血浆 Hcy 水平有积极作用。太极作为一种源自中国的传统身心运动，在全球范围内日益受到欢迎。它以缓慢的动作、配合呼吸和意念，旨在强化身心、促进气血流通。然而，太极对血浆 Hcy 代谢是否有益，不同研究结论不一，存在争议。
为了明确太极运动与血浆 Hcy 水平之间的关系，郑州大学附属郑州中心医院的研究人员开展了一项针对 1176 名成年人的研究。该研究成果发表在《BMC Cardiovascular Disorders》杂志上。
研究人员采用了多种关键技术方法。首先，通过筛选确定研究对象，从 1485 名潜在参与者中，排除不符合条件的个体，最终选取了 1176 名参与者，其中坚持太极运动的 397 人作为太极组，无规律运动习惯的 779 人作为对照组。其次，运用倾向得分匹配（PSM）方法，将性别、年龄、BMI 等多个可能影响结果的因素作为混杂因素进行分析，使两组基线特征达到平衡，减少混杂因素对研究结果的干扰。最后，采用酶联免疫吸附测定（ELISA）试剂盒测定血浆 Hcy 水平，确保检测结果的可靠性和有效性。
研究结果如下：
- 人口特征：最终纳入研究的 1176 名参与者，中位年龄为 50（39, 62）岁，男性占 42.9%。太极组有 397 人，对照组有 779 人，太极组参与者练习太极的中位时长为 26.5（11, 41）年，共有 461 人（39.2%）患有高同型半胱氨酸血症，且参与者中还存在糖尿病、高血压等多种疾病情况。
- 基线协变量分析：在 PSM 匹配前，太极组和对照组在性别、年龄、BMI 等多个变量上存在显著差异，属于不匹配样本。经过 PSM 匹配后，326 名太极组参与者和 326 名对照组参与者成功 1:1 匹配，匹配后两组间各变量均无显著差异，达到了平衡状态。
- 血浆 Hcy 水平比较：匹配后，太极组血浆 Hcy 水平为 12.30（10.38, 18.16）μmol/L，对照组为 14.69（10.63, 20.29）μmol/L，两组差异具有统计学意义（Z = -2.66，P = 0.008）。同时，太极组高同型半胱氨酸血症的患病率为 29.1%，显著低于对照组的 49.4%（X2=28.02，P<0.001）。
- 单因素和多因素分析：单因素逻辑回归分析显示，对照组患高同型半胱氨酸血症的风险是太极组的 2.37 倍（OR 2.373，95% CI 1.718 - 3.277）。在调整年龄、性别、高血压等六个临床因素后，多因素分析结果表明，对照组患高同型半胱氨酸血症的风险是太极组的 3.67 倍（OR 3.67，95% CI 2.439 - 5.528）。
研究结论表明，太极运动与较低的 Hcy 水平相关，是一种有前景的有氧运动，可能成为控制 Hcy 水平的新运动方式。这一研究为心血管疾病的预防和控制提供了新的思路和方法。在讨论部分，研究人员指出虽然太极对 Hcy 水平的影响得到了证实，但具体的生物学机制仍需进一步探索。有研究表明，Hcy 会降低细胞解毒过氧化氢的能力，而太极训练可能通过提高细胞内抗氧化酶谷胱甘肽过氧化物酶（GPx）的活性，直接或间接降低血浆 Hcy 水平。此外，有氧运动还可能通过加速蛋白质更新、增加 B 族维生素含量等机制影响 Hcy 水平，太极对 Hcy 水平的影响可能也与这些机制有关。
该研究具有重要意义。一方面，为公众健康提供了有益的指导，建议公共卫生和临床部门鼓励人们进行太极运动，有望降低因 Hcy 导致的心血管和脑血管疾病的不良风险。另一方面，尽管研究存在一些局限性，如 PSM 方法可能导致选择偏倚、干预起点不一致、未考虑遗传和饮食等更多混杂因素等，但为后续研究指明了方向，未来需要开展更多高质量的纵向或随机对照研究，进一步明确太极与 Hcy 之间的因果关系，探索其具体作用机制，从而为心血管疾病的防治提供更坚实的理论依据和实践指导。
