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为解决护士焦虑及创新行为问题，上海交通大学研究人员开展在线心理资本干预研究。结果显示该干预可降低护士焦虑、提升创新行为。这为护理人员心理建设和职业发展提供新思路，值得科研读者一读。
在医院这个忙碌又充满挑战的地方，护士们就像一群不知疲倦的白衣战士，时刻守护着患者的健康。可你知道吗？他们的工作环境就像一个 “压力制造机”，每天都面临着巨大的压力。
大多数护士要照顾病情严重的患者，精神始终处于高度紧张的状态。而且，医学技术发展得越来越快，护士们得不断学习新的知识和技能，才能跟上节奏。长期在这样的高压下工作，不少护士都出现了心理问题。据研究，至少 23.2% 的医护人员有焦虑症状，这不仅影响了他们的心理健康，还可能降低工作效率。
与此同时，创新在护理工作中的重要性也日益凸显。美国护士协会（ANA）认为，创新就是用新方法实践新想法，或是用新方式运用现有想法。在护理工作中进行创新，能帮助护士更好地完成临床工作，减轻工作压力，进而缓解焦虑情绪。
那如何才能帮助护士们缓解焦虑，提高创新能力呢？有研究发现，个人心理资本（PsyCap[12]）在护士的焦虑和创新行为中起着重要作用。心理资本就像是一个人的 “心理能量库”，包含自信（自我效能）、乐观、希望和韧性这几种 “能量”。当一个人拥有这些心理资源时，就可以说他具备较高的心理资本。
为了解决这些问题，上海交通大学的研究人员在《BMC Nursing》期刊上发表了一篇名为《Online psychological capital intervention to reduce anxiety and enhance innovative behavior among nurses: a two-group pretest, post-test, and follow-up test study》的论文。他们通过研究发现，在线心理资本干预可以打破时间和空间的限制，最大程度地开发护理人员的心理资本，降低他们的焦虑感，还能提高护士的创新行为。这一研究结果对于提升护士的工作状态，改善护理质量有着重要意义。
为了开展这项研究，研究人员采用了多种关键技术方法。他们运用两组（实验组和等待名单对照组）前测、后测和随访测试的设计，这就好比给护士们的心理状态和行为表现做了多次 “体检”。通过随机抽样的方式，从上海一家三级医院招募了 80 名临床护士，将她们分为实验组和对照组，每组 40 人。研究过程中，用护士创新行为量表、护士心理资本量表和广泛性焦虑量表（GAD-7）等工具，来测量护士们的创新行为、心理资本和焦虑水平，最后利用 SPSS 23.0 和广义估计方程（GEE）对数据进行分析。
下面我们来看看具体的研究结果。在参与者特征方面，研究人员发现，两组护士在年龄、工作经验、职位等人口统计学信息以及研究变量上都没有显著差异。而且，实验组护士观看视频的总时长为 177.69 ± 16.39 分钟，参与讨论的次数为 3.15 ± 1.86 次。在测量创新行为和心理资本时，一开始实验组和对照组的平均得分没有明显差异，但随着时间推移，实验组的创新行为和心理资本均值逐渐上升，焦虑水平（GAD-7 得分）逐渐下降，而对照组的变化趋势则相反。
再看心理资本干预的有效性。通过广义估计方程分析发现，虽然在比较实验组和对照组时，两组在心理资本、焦虑和创新行为得分上没有显著差异，但从时间效应来看，参与者在心理资本、第二次后测时的焦虑以及第一次和第二次后测时的创新行为方面，与前测相比都有显著变化。在组间和时间的交互效应上，实验组在第一次和第二次后测时，心理资本和创新行为与对照组相比有显著差异，焦虑在第二次后测时也有显著差异。这就表明，心理资本干预确实对实验组护士产生了积极影响。
从研究结论和讨论部分可以看出，这次研究意义重大。心理资本干预能提高护士的心理资本水平，进而帮助他们降低焦虑。这是因为心理资本可以让护士更好地应对工作中的困难，调整情绪。就像给护士们穿上了一件 “心理防护服”，让他们在面对压力时更有力量。
同时，心理资本还能增强护士的创新行为。这是因为拥有较高心理资本的护士，相信自己有足够的心理资源去应对挑战，所以更愿意尝试新的方法和想法。而且，在线干预的形式让护士们可以根据自己的时间安排学习，不会增加额外负担，还提高了他们的参与度。
不过，这项研究也存在一些局限性。比如研究样本只来自一家医院，样本量较小，可能无法代表所有护士的情况。而且研究采用的是自我报告的方法来测量变量，可能会存在一定偏差。另外，由于疫情原因，没有收集护士干预三个月后的指标变化。但这也为后续研究指明了方向，可以开展更大规模的研究，采用更科学的测量方法，进行更长时间的随访。
总的来说，这项研究为护理领域带来了新的希望。它让我们看到了心理资本干预在帮助护士缓解焦虑、提升创新能力方面的巨大潜力。未来，希望能有更多的研究来完善这一领域的成果，让护士们能在更轻松、更具创造性的环境中工作，为患者提供更优质的护理服务。
