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为探究心理社会因素、健康行为与加拿大人生活满意度的关系，研究人员基于 2017 - 2018 年 CCHS 数据展开研究。结果发现多因素与生活不满意相关。此研究为提升加拿大人幸福感提供依据，值得科研读者一读。
在生活的舞台上，“生活满意度” 可是个关键角色，它是衡量人们生活质量的重要指标，反映了大家对自己生活的整体认知评价。想象一下，生活满意度高的人，就像每天都走在洒满阳光的小路上，心情愉悦；而生活满意度低的人，可能总是被乌云笼罩，愁眉不展。
全球各地的研究者们都对生活满意度产生了浓厚的兴趣，做了大量研究。他们发现，生活满意度会受到各种各样因素的影响，就像一个被多根线牵动的木偶。比如说，婚姻状况好、收入高的人，往往生活满意度也高；活动水平高的人，对生活的满意度也会更高。而像 BMI（身体质量指数，通过体重除以身高的平方计算得出）较高、患有心血管疾病等慢性病的人，生活满意度可能就没那么理想了。同时，心理社会因素也在其中发挥着重要作用，归属感强的人，生活满意度更高；家庭食品安全有保障，也能提升人们的生活满意度。健康行为同样不容忽视，经常运动、不抽烟、不过度饮酒的人，更容易感到满足。
在加拿大，生活满意度可是个备受关注的话题，它甚至成了重要的国家健康统计指标，能预测医疗保健需求以及后续的发病率和死亡率。可让人担忧的是，加拿大统计局的报告显示，2018 - 2020 年期间，加拿大人的平均生活满意度从 8.09（满分 10 分）骤降到了 6.71。2020 年 6 月，只有 40% 的加拿大人给自己的生活满意度打 8 分及以上。虽然之前也有不少关于加拿大生活满意度的研究，但都存在一些小 “瑕疵”。有些研究只关注那些不太容易通过公共卫生干预改变的社会人口因素，或者只针对特定人群（比如老年人、年轻人）展开研究；还有些研究只考察单个变量和生活满意度的关系，而且样本量较小，这就导致研究结果很难推广到更广泛的人群中。更重要的是，对于心理社会因素和身体健康行为对生活满意度的影响，相关研究还非常有限。
为了填补这些研究空白，来自相关单位的研究人员决心一探究竟。他们在《BMC Public Health》期刊上发表了题为《Psychosocial factors, health behaviors, and life satisfaction among Canadians aged 12 and above: a cross - sectional analysis》的论文。通过研究，他们发现了许多重要的结论，这些结论对于理解和提升加拿大人的生活满意度意义重大。
那么，研究人员是如何开展这项研究的呢？他们用到了几个关键的技术方法。首先，数据来源至关重要，他们选取了 2017 - 2018 年加拿大社区健康调查（CCHS）的数据，这个调查涵盖了 113,290 名 12 岁及以上的加拿大人，能很好地代表加拿大各个省份和地区的情况。在研究变量的确定上，他们下了不少功夫。把生活满意度作为因变量，用一个五级量表来衡量，为了分析方便，还重新进行了分类。同时，纳入了年龄、性别、教育程度等多个社会经济变量，归属感、家庭食品安全状况等心理社会变量，以及 BMI、吸烟状况、身体活动水平等健康相关变量。在统计分析方面，他们先用描述性统计来总结研究对象的基本特征，然后运用广义有序逻辑回归模型来探究这些变量和生活满意度之间的关系。在分析过程中，还进行了一系列检验，比如用 Brant’s score test 来检验比例优势回归假设，计算方差膨胀因子（VIF）来评估变量间的多重共线性。
下面来看看具体的研究结果。在参与调查的 109,476 人中，大部分人（91.64%）对自己的生活感到满意，只有 3.2% 的人表示不满意。从研究对象的特征来看，女性占比 54%，约 80% 的受访者是白人，年龄分布中 35 岁以下和 65 岁及以上的人群占比较大，超过一半的人接受过高等教育。在健康和生活方式方面，只有 38.33% 的人生活方式较为活跃，约 29% 的人归属感较弱，近 60% 的人家庭收入超过 60,000 加元，91% 的家庭食品安全有保障，超重和肥胖人群分别占 20.35% 和 13.50%，13.22% 的人每天吸烟，58.37% 的人经常饮酒。
通过双变量广义有序逻辑回归分析，研究人员发现所有考察的变量都和生活不满意存在一定关联。在多变量广义有序逻辑回归分析中，更多有趣的结果出现了。从人口统计学特征来看，女性比男性更不容易感到生活不满意；可见少数族裔比白人更容易对生活不满意；35 - 64 岁的人比 35 岁以下的人生活不满意的可能性更高；离婚 / 分居和单身的人比已婚的人更容易对生活不满意；教育程度低的人比接受过高等教育的人生活不满意的概率更大；除了 60,000 - 79,999 加元这个收入区间，其他收入区间的人生活不满意的情况相对更多。在心理社会因素方面，生活在中度和重度食品不安全家庭的人，生活不满意的几率分别是食品有保障家庭的 2.239 倍和 5.093 倍；归属感较弱的人，生活不满意的几率也明显更高。健康行为方面，偶尔吸烟和经常吸烟的人，生活不满意的几率分别是不吸烟人的 1.739 倍和 1.649 倍；经常饮酒的人生活不满意的风险降低了约 27%；久坐不动的人比活跃的人更容易生活不满意；而且慢性病数量越多，生活不满意的可能性越大。
在讨论部分，研究人员对这些结果进行了深入分析。归属感弱和生活不满意之间的关联十分显著。以前就有研究表明，良好的心理状态对健康有积极影响，归属感强能让人更幸福。比如，一项针对曼尼托巴省男性的研究发现，对生活高度满意的人更看重家庭和朋友等因素。归属感弱可能会导致个人社会支持不足，加重心理压力，进而影响生活满意度。所以，增强社会联系、营造社区归属感对提升生活满意度很重要。
食品安全性和生活满意度之间也存在密切联系。研究发现，食品不安全的家庭生活不满意的几率更高。这是因为食品安全性好有助于保障身体健康、减少慢性病风险，还能满足心理需求，从而提升生活满意度。虽然加拿大政府已经采取了一些措施来解决食品安全问题，但还需要更全面、更深入的政策来从根本上解决问题。
在生活方式行为方面，研究结果和以往有些研究既有相同点，也有不同之处。吸烟和生活不满意之间的关联和大多数研究一致，但关于饮酒和生活满意度的关系却不太一样，这可能是因为饮酒和幸福感之间的关系受到多种因素影响。身体活动和生活满意度呈正相关，这和活动理论相符，身体活动能提升自信、让人产生归属感。同时，BMI 和慢性病数量都与生活满意度相关，慢性病会限制身体功能、增加经济负担、影响社交关系，进而降低生活满意度。
当然，这项研究也存在一些局限性。比如采用的是横断面研究设计，无法确定因果关系；依赖自我报告的数据，可能存在报告偏差；没有全面考察社区层面的变量；样本可能存在选择偏差等。不过，尽管有这些不足，这项研究还是为我们了解加拿大人生活满意度的影响因素提供了重要信息。
总的来说，这项研究意义非凡。它揭示了健康行为、心理社会因素和加拿大人生活不满意之间的重要关联。这提醒我们，要想提升人们的生活质量和幸福感，需要采取多方面的措施。比如加强控烟、改善经济状况、增强人们的归属感等。后续还需要更多纵向研究和更全面的调查，来深入了解这些因素之间的复杂关系，从而制定出更有针对性的干预措施，让加拿大人都能过上更幸福、更满意的生活。
