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为探究体育俱乐部参与及学习对健康的影响，研究人员分析相关数据，发现其对健康有积极作用，意义重大。
在韩国，人们对体育的热情高涨，体育教育在学校广泛开展，尤其是中学，学生们会参与体育俱乐部活动。这源于上一代人深知体育教育在促进体育活动、提升健康和幸福感方面的重要价值。基于此，韩国每年都会开展全国性体育调查，旨在分析普通民众（而非精英运动员）的体育参与情况，以及评估他们的健康和体力是否得到改善。
然而，尽管人们普遍认可体育的益处，但在参与体育俱乐部活动时，仍存在一些问题。很多人参与体育俱乐部活动多是出于休闲目的，而非通过参加体育课程进行系统学习，即便后者对健康和身体更有益。此外，体育俱乐部活动和体育课程的参与率较低，部分原因是缺乏可及性。因此，为了深入了解与体育俱乐部相关的因素对自我感知健康状况（Self-perceived health status）、自我感知体力状况（Self-perceived physical strength status）和健康行为（Health behaviors）的影响，来自韩国多所院校的研究人员开展了此次研究。
该研究成果发表在《BMC Public Health》杂志上。研究人员利用 2022 年韩国全国体育调查（2022 Korea National Sports Survey）的数据，通过频率分析、描述性统计分析、独立样本 t 检验和单因素方差分析等方法进行研究。此次调查由韩国文化体育观光部开展，样本涵盖了 9000 名 2022 年时年龄在 10 岁及以上的公民，采用分层多阶段整群抽样的方式选取。
研究人员确定了几个关键的自变量，包括是否参加体育课程、是否注册并持续参与体育俱乐部、是否知晓附近的体育设施以及每周参与体育活动的频率。因变量则包括自我感知健康和体力状况，以及健康行为。其中，自我感知健康和体力状况又分为自我感知健康状况和自我感知体力状况两个子变量；健康行为包含定期体育活动、充足休息和睡眠、规律饮食和营养补充、戒酒戒烟四个子变量。这些变量均通过相应的量表进行测量。
研究结果显示：
- 基于体育课程参与的差异：参加体育课程的人群在自我感知健康状况、自我感知体力状况方面，均比未参加的人群更为良好。在健康行为方面，参加体育课程的人群在定期体育活动、充足休息和睡眠、规律饮食和营养补充、戒酒戒烟这四个方面的表现都更优。这表明参与体育课程有助于维持健康和体力。
- 基于体育俱乐部注册和持续参与的差异：目前仍注册在体育俱乐部的人群，其自我感知健康和体力状况最为良好；而曾经注册但不再参与以及从未注册的人群，在这方面的感知没有显著差异。在健康行为方面，目前注册的人群在定期体育活动、充足休息和睡眠、规律饮食和营养补充上表现更好，但在戒酒戒烟方面，从未注册的人群表现更优，这一现象与韩国文化中体育活动后常伴有社交聚会，增加饮酒和吸烟概率有关。总体而言，持续参与体育俱乐部对健康和体力更有益。
- 基于对附近体育设施知晓情况的差异：知晓附近体育设施的人群，在自我感知健康和体力状况方面更具优势，且在健康行为上也更为积极。这说明对附近体育设施的了解，意味着对体育活动更感兴趣，进而更有可能参与体育俱乐部活动。
- 基于每周体育活动频率的差异：每周参与体育活动频率越高，人们对健康和体力状况的感知越良好，健康行为的频率也越高。这进一步证实了参与体育活动对健康的积极影响。
综合研究结论和讨论部分，此次研究意义重大。它明确了参与体育课程、注册并持续参与体育俱乐部、知晓附近体育设施以及频繁参与体育活动，均对自我感知健康状况、自我感知体力状况和健康行为有积极影响。这一研究结果为各国制定相关政策提供了参考依据，各国应注重增加配备高质量设施和体育课程的体育俱乐部数量，开发便于人们参与和提高体育俱乐部设施利用率的项目。同时，学校应加强体育教育，传授基础运动技能和各类体育项目的基础知识，激发学生对体育的兴趣，让他们能够享受体育活动，从而提升全民健康水平和幸福感。
不过，该研究也存在一定的局限性。韩国的体育俱乐部环境与其他国家不同，研究结果不能直接推广到所有国家。而且，此次研究未对个人和外部因素进行控制，属于现状调查研究。未来还需要开展定性研究，深入探讨体育俱乐部中体育参与的类型和体验；进行个体运动和团体运动的对比研究；探索基于不同体育项目变量（如静态和动态运动）下，自我感知健康和体力状况以及健康行为的变化；开展纵向研究，了解体育俱乐部活动的持续进行对健康和生活质量的影响。
