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为探究 COVID-19 相关社交媒体使用对幸福感的影响，研究发现其影响较小，其他因素作用更显著。
# 新冠期间社交媒体使用对幸福感影响的深度剖析
在新冠疫情（COVID-19）肆虐的特殊时期，人们仿佛置身于信息的洪流之中，社交媒体成为了获取疫情资讯的重要窗口。大家每天在各种社交平台上浏览着关于疫情的消息，从新增病例数到防疫政策，从抗疫故事到各种争议讨论。然而，长时间沉浸在社交媒体中，真的不会对我们的心理健康产生影响吗？“末日滚动（doomscrolling）” 一词的出现，更是凸显了人们对过度关注疫情信息可能危害心理健康的担忧。但一直以来，COVID-19 相关社交媒体使用对幸福感（Well-being）的影响尚不明确，这也促使了相关研究的开展。
此次研究由维也纳大学（University of Vienna）的研究人员进行。他们通过对 34 波次、3485 名参与者的数据进行分析，得出了重要结论：COVID-19 相关社交媒体使用对幸福感的影响并不显著，相比之下，健康、收入、锻炼以及内控点等因素对幸福感的影响更大。该研究成果发表在《Scientific Reports》上，为我们深入理解社交媒体与心理健康的关系提供了宝贵的依据。
研究人员在此次研究中运用了多种关键技术方法。数据来源于奥地利新冠小组项目（Austrian Corona Panel Project），该项目通过配额抽样，确保样本在年龄、性别、地区等方面与奥地利人口相匹配。在数据分析阶段，采用随机效应跨层模型（REWB）进行分析，同时控制了多种稳定和变化的混杂因素，如性别、年龄、教育程度、健康状况等。此外，还运用了区间测试方法，通过设定最小感兴趣效应量（SESOI），判断社交媒体使用对幸福感的影响是否有意义。
研究结果
- 描述性分析：在数据收集期间，各项幸福感指标相对稳定，而 COVID-19 相关社交媒体使用情况有所变化。阅读、分享和点赞 COVID-19 相关内容显著减少，发布相关内容基本不变，使用 Facebook 和 WhatsApp 获取疫情信息减少，Instagram、YouTube 和 Twitter 保持稳定。从相关性来看，总体上，在社交媒体上花更多时间关注 COVID-19 相关内容的人，幸福感较低，负面情绪更多，但这只是个体间的相关性，并非因果关系。
- 预注册分析：不同沟通类型（阅读、分享和发布 COVID-19 相关内容）的个体内效应大多在预先定义的零区域内。不过，阅读更多相关内容会略微降低积极情绪；点赞和分享更多相关内容会使负面情绪略有增加；发布相关内容会使生活满意度略有降低，同时积极和负面情绪都略有增加。在社交媒体渠道方面，使用不同社交媒体渠道获取 COVID-19 信息的频率变化与幸福感的有意义变化无关，但使用 Twitter 和 YouTube 更频繁地获取相关内容，会使负面情绪略有增加，不过这些影响都较小，可能不具有实际意义。
- 探索性分析：研究发现，一些协变量对幸福感有显著影响。例如，身体健康状况下降会对生活满意度、积极情绪和负面情绪产生明显的负面影响；增加户外活动时间能显著提升积极情绪；内控点对幸福感影响最强，感觉能掌控生活的人，生活满意度和积极情绪更高，负面情绪更低。此外，研究还发现，随着时间间隔拉长到一个月和四个月，社交媒体使用对幸福感的影响消失。不同性别和年龄群体的分析结果显示，总体上影响不存在差异，但 Z 世代（Generation Z）中发布更多 COVID-19 内容会导致更多负面情绪。
研究结论与讨论
该研究表明，COVID-19 相关社交媒体活动对幸福感的影响较小，其他因素如健康和体育活动对幸福感的影响更为显著。虽然从个体间相关性来看，参与更多 COVID-19 相关社交媒体活动与较低幸福感有关，但个体内分析显示这种影响并不显著。不过，从更宽松的角度看，仍能发现一些负面趋势。不同的社交媒体沟通类型和渠道对幸福感的影响存在差异，例如 Twitter 和 YouTube 相对更负面，而 Instagram、WhatsApp 和 Facebook 则较为中立。这一研究结果挑战了以往认为积极使用社交媒体有益、消极使用有害的观点，也说明不同的社交媒体使用方式对幸福感的影响较为复杂。
然而，该研究也存在一定的局限性。例如，可能存在未考虑的混杂变量，最小感兴趣效应量的定义以及社交媒体使用的测量方式也可能影响研究结果。未来的研究可以进一步探讨不同类型 COVID-19 相关内容对幸福感的影响，以及在不同文化背景下社交媒体使用与幸福感的关系。总体而言，这项研究为我们理解社交媒体在疫情期间对心理健康的影响提供了重要参考，让我们在关注社交媒体信息的同时，也能更加理性地看待其对自身幸福感的作用。
