在人类脑组织中发现了令人担忧的微塑料，与痴呆症有关

突破性的研究表明，人类大脑中含有大约一勺份量的微塑料，痴呆症患者的浓度是正常人的3-5倍。这一发现在新的《脑医学评论》中得到了强调，揭示了脑组织污染的趋势以及与神经系统疾病的潜在联系。

　　

在《脑医学》杂志上发表的一篇综合性评论文章中，研究人员讨论了人类大脑组织中微塑料积累的令人担忧的新证据，并提供了潜在健康影响和预防策略的重要见解。该评论文章考察了Nihart等人（2025年）在《自然医学》杂志上发表的一篇开创性文章，关于微塑料在死者大脑中的生物积累。

研究表明，人脑中含有大约一调羹量的微塑料和纳米塑料（MNPs），在有记录的痴呆症患者中，其含量是普通人的3到5倍。更令人担忧的是，大脑组织中的MNPs浓度比肝脏或肾脏等其他器官高出7到30倍。

渥太华大学精神病学系的Nicholas Fabiano博士是这篇评论文章的通讯作者，他指出：“从2016年到2024年，大脑中微塑料浓度在短短八年内急剧增加，这尤其令人担忧。这种增长与我们在环境中看到的微塑料水平的指数级增长相呼应。”

特别令人关注的是小于200纳米的颗粒，这些颗粒主要由聚乙烯组成，在脑血管壁和免疫细胞中显示出明显的沉积。这种尺寸使它们有可能穿过血脑屏障，引发了它们在神经性疾病中作用的问题。

评论文章强调了减少暴露的实用策略，指出仅从瓶装水改为过滤自来水就能将微塑料摄入量从每年90,000个颗粒减少到4,000个颗粒。

多伦多大学内科住院医师Brandon Luu博士说：“仅瓶装水就可能使人们每年接触到的微塑料颗粒数量几乎与所有摄入和吸入来源的总和一样多。改用自来水可以将这种暴露减少近90%，这是减少微塑料摄入的最简单方法之一。”

其他重要来源包括塑料茶包，每次冲泡时可能会释放数百万个微小和纳米级颗粒。他还指出，我们加热和储存食物的方式也很重要。“在塑料容器中加热食物——尤其是在微波炉中——可能会释放大量的微塑料和纳米塑料，”他解释说。“避免使用塑料食品储存容器，改用玻璃或不锈钢替代品是限制暴露的一个小但有意义的步骤。尽管这些改变很有意义，但我们仍然需要研究来确认减少摄入是否会导致人体组织中微塑料积累的减少。”

研究团队还探讨了潜在的消除途径，包括有证据表明出汗可能有助于从体内去除某些塑料衍生化合物。然而，《精神病学与心理治疗》播客的主持人David Puder博士警告说：“我们需要更多的研究来了解微塑料——而不是让大脑被它们包围——因为这可能是大多数人从未意识到的最大环境风暴之一。”评论呼吁紧急研究重点，包括建立明确的暴露限制，并评估微塑料积累的长期健康后果。作者强调需要进行大规模人类研究，以确定微塑料暴露与慢性健康结果之间的剂量反应关系。