音乐疗法：缓解妇科与生育治疗女性焦虑的有效途径

研究人员为探究音乐对妇科和生育治疗女性焦虑的影响展开研究，发现音乐干预可显著降低焦虑，意义重大。

　　在医院的妇科和生育治疗场景中，女性常常承受着巨大的焦虑。想象一下，她们要面对各种侵入性的检查和治疗，身体隐私部位的暴露、对治疗结果的不确定性，这些都像沉重的石头压在她们心头。从数据来看，澳大利亚女性患焦虑症的比例比男性高（女性 =21%，男性 =12%），而在医疗场景里，焦虑又与侵入性医疗操作紧密相关，严重影响患者的满意度、身心健康和治疗效果。尤其是在生育治疗方面，像体外受精（IVF）、宫内授精（IUI）等治疗，不仅过程侵入性强，还会给女性带来社会和心理层面的压力，比如可能导致她们感到孤立、影响伴侣关系，甚至产生负面的自我认知和情绪。

尽管音乐在缓解医疗相关焦虑方面展现出了一定潜力，能通过分散患者注意力、激活促进幸福感的神经机制等方式来减轻焦虑，但针对妇科和生育治疗中音乐缓解焦虑的研究却少之又少。在此背景下，来自 Western Sydney University、Newtown Fertility Centre 等机构的 Alison E. Short、Natasha Andreadis 等研究人员，开展了一项关于评估音乐在妇科和生育治疗中缓解女性焦虑的研究，该研究成果发表在《BMC Complementary Medicine and Therapies》上。

研究人员采用了混合研究方法。参与者为 41 名在澳大利亚悉尼就诊的患者，需满足年满 18 岁、英语能力良好等条件 ，且排除了存在严重听力或言语障碍、认知障碍、精神健康问题、已怀孕等情况的患者。研究使用了 “Music Star” 这一数字应用程序，让患者可以从 14 种音乐类型中自行选择音乐。同时，研究人员运用了状态 - 特质焦虑量表简表（STAI - 6）来测量患者的焦虑状态，该量表总分为 20 - 80 分，得分越高表示焦虑程度越高。此外，还通过让患者填写项目特定的问卷，收集了大量定性和定量数据。

研究结果如下：

1. 焦虑水平显著降低：在音乐干预前，患者的 STAI - 6 平均得分高达 45.45，处于高焦虑状态；而干预后，平均得分降至 33.25，处于低焦虑状态（t(41)=9.1，p<.001，r=0.82），这表明音乐干预对降低女性在等待妇科和生育治疗过程中的焦虑有显著效果。
2. 音乐干预效果受认可：在干预后的问卷调查中，绝大多数参与者（37/41）认为音乐有助于放松，75% 的参与者认为音乐能帮助她们忘记担忧，而且所有参与者都表示会向朋友推荐在治疗前听音乐。
3. 音乐偏好存在差异：研究发现，患者在日常生活中偏好流行音乐，但在选择用于放松的音乐时，古典音乐更受欢迎。此外，研究还表明，在日常生活中听音乐、焦虑时听音乐与音乐有助于放松之间存在正相关关系。

研究结论和讨论部分指出，该研究首次证实了音乐疗法在降低澳大利亚妇科和生育治疗患者术前焦虑方面的有效性，这为临床治疗提供了一种安全、有效的非药物干预方法。音乐疗法不仅可以在治疗前帮助女性放松，还可能在日常生活中缓解她们的焦虑。不过，该研究也存在一定的局限性，比如样本量不够大，没有设置正式的对照组，患者听音乐的时间长短不一，且未考虑患者多次接受治疗的影响等。尽管如此，这项研究为后续研究奠定了基础，未来的研究可以在这些方面加以改进，进一步探索音乐疗法在妇科和生育治疗中的应用，从而更好地帮助女性应对治疗过程中的焦虑情绪，提高治疗体验和效果。