综述：慈悲：心理健康领域的关键跨诊断靶点及研究进展

研究人员开展慈悲对心理健康影响的研究，发现其可缓解症状、促进福祉，对改善心理健康意义重大。

　　与对慈悲的哲学和精神层面的探讨相比，对慈悲的科学探索起步较晚，但在过去 30 年里迅速发展。在这篇综述中，有研究总结了相关证据，以支持慈悲是关键的跨诊断靶点这一观点。该靶点可以缓冲并减轻各类心理健康障碍的临床症状，同时促进幸福感（well-being）。研究从进化框架的角度定义了慈悲，并详细阐述了慈悲与情绪调节（emotion regulation）的关系 —— 特别强调了动机系统的重要性，以此描述自我与他人之间慈悲的传递过程。研究还探讨了自我慈悲（self-compassion）和对自我慈悲的恐惧与心理健康障碍之间的联系，回顾了基于慈悲的干预措施（compassion-based interventions）对心理健康结果的影响，并探索了如何将慈悲融入现有的心理健康治疗方法中。尽管目前仍需进一步研究来确定慈悲相关变化机制中的具体因素，但将慈悲科学的这些研究成果应用起来，有望改善临床和非临床人群的心理健康状况。