亚极量多级折返跑测试精准测定精英足球运动员乳酸无氧阈（LT2）的研究

研究人员开展精英足球运动员亚极量多级折返跑测试测 LT2的研究，证实该测试可行，意义重大。

　　本研究旨在测定精英足球运动员在亚极量多级折返跑测试中的乳酸无氧阈（LT₂）。共有 126 名精英足球运动员参与了此项研究。在测试及恢复期，研究人员对运动员的心率、跑步速度和乳酸浓度进行了监测。为评估 LT₂水平，采用了固定乳酸水平测定法（乳酸（La）4 mmol/L）和 Dmod 法（LT₂Dmod）。研究发现，在乳酸 4 mmol/L 水平和 LT₂Dmod 时，心率与跑步速度之间存在相关性。在 LT₂Dmod 时达到更高速度（m/s）的运动员，在恢复第二分钟时乳酸浓度更低。恢复第二分钟乳酸浓度较低的运动员，在恢复第一分钟时心率更低。恢复第一分钟心率较高的运动员，在 LT₂Dmod 水平时心率更高。该研究结果证实了使用亚极量折返跑测试来确定运动员无氧阈的可行性。