负重对人体外呼吸系统影响：训练吸气肌或为关键应对策略

研究人员开展负重对人体外呼吸系统容积 - 速度参数影响研究，发现负重使 FVC、FEV1、MVV 下降，训练吸气肌或有意义。

　　在额外负重（11 千克的防弹衣和 15 千克的背包）的影响下，研究人员对人体外呼吸系统的容积 - 速度参数进行了一项对比研究。增加的负重对主要肺功能测量参数的改变属于典型的限制性肺功能障碍。在穿戴防弹衣进行测试时，观察到用力肺活量（FVC）和第 1 秒用力呼气量（FEV₁）显著下降。当同时穿戴防弹衣和背包时，这些变化更为明显（p < 0.01）。与此同时， Tiffno 指数（FEV₁/FVC）的值没有显著变化。此外，研究发现，受防弹衣影响，最大自主通气量（MVV）显著下降 8.1%，而在同时穿戴防弹衣和背包的情况下，相较于对照组，MVV 下降 18.5%（p < 0.01）。研究表明，无论是在对照组还是额外负重的情况下，吸气肌的最大收缩力与肺的最大自主通气量之间都存在显著相关性。因此，旨在增强吸气肌力量和耐力的训练，可能是在人类各种职业活动中，减少穿戴特殊防护装备时额外负重不良影响的有效策略。