运动改善男性性功能：一项系统性综述

为探究运动对男性性功能的影响，研究人员开展系统性综述，发现运动可改善性功能。

　　背景：虽然规律体育活动对健康的益处已得到充分证实，但专门针对其对男性性功能影响的证据有限。
方法：进行了一项系统性综述，以研究体育活动实践对男性性功能的影响。研究数据来源于截至 2024 年 5 月的 PubMed、Embase、虚拟健康图书馆（Virtual Health Library）、Scopus、Web of Science 和 Cochrane 数据库。遵循系统评价和荟萃分析的首选报告项目（PRISMA）指南以及 Cochrane 手册中描述的建议和标准。由两名独立的评审人员评估文献质量。
结果：共有 15 项研究符合要求。根据这些研究，体育锻炼与无合并症患者、糖尿病患者、慢性心力衰竭患者以及不同种族患者的更好的性功能高度相关。运动影响一氧化氮（NO）的产生，提高胰岛素敏感性，降低促炎细胞因子水平，并增加睾酮水平。这些作用有助于维持动脉僵硬度，改善血管功能，支持男性勃起功能，并改善性功能障碍。
临床意义：医疗保健专业人员可能会考虑为性功能障碍男性开具运动处方。
结论：这项系统性综述提供了体育活动实践可改善性功能的证据。