八段锦运动与常规体育锻炼对多动症学龄儿童影响的对比研究

研究人员开展八段锦与常规体育锻炼对 ADHD 学龄儿童影响的研究，发现二者改善症状效果无显著差异，但都有作用。

　　背景：随着对注意力缺陷多动障碍（ADHD）病因的理解不断加深，非药物治疗的重要性日益凸显。本研究旨在比较源自中医气功的八段锦运动与常规体育锻炼，对患有 ADHD 的学龄儿童的影响。
方法：在这项双臂、单盲、随机对照试验中，符合条件的 ADHD 学龄儿童通过置换区组随机化程序，以 1:1 的比例被随机分配至八段锦运动组或常规体育锻炼组。两组每天至少进行 30 分钟指定的运动，每周至少 5 天接受运动质量监测，持续 3 个月。主要观察指标是干预开始 3 个月结束时，医生使用斯旺森、诺兰和佩勒姆评定量表（DSNAP_HYP）评估的多动 / 冲动评分变化。
结果：2020 年 10 月至 2023 年 1 月期间，120 名符合条件的儿童被随机分配到两种运动干预组。3 个月后，八段锦运动组和常规体育锻炼组的 DSNAP_HYP 评分分别下降了 3.67±4.81 和 4.68±4.44，组间差异无统计学意义（平均差异 = 1.52；95% 置信区间（CI）= -0.08 至 3.13；P = 0.06）。在整个研究期间，未报告不良事件。
结论：本研究未证明 3 个月的八段锦运动在改善 ADHD 症状方面优于常规体育锻炼。然而，研究结果表明，这两种运动都可能改善核心症状评分，为八段锦作为 ADHD 儿童潜在的辅助干预措施提供了初步证据。