睡眠健康新探：西班牙裔成年人家庭因素与睡眠质量的深度关联

为探究家庭关系对睡眠健康的影响，研究人员对 455 名西班牙裔成年大学生展开调查。结果发现，家庭冲突与睡眠质量差相关，家庭社会支持通过家庭内部边缘化和冲突间接影响睡眠质量。这有助于深入理解家庭因素对睡眠健康的作用机制。

　　睡眠对健康和幸福至关重要，家庭关系可能会影响睡眠健康。本研究调查了西班牙裔成年人睡眠健康与家庭社会支持、家庭内部边缘化、家庭冲突以及生活环境（即与父母或法定监护人一起生活）之间的关联。455 名西班牙裔成年大学生完成了一项评估人口统计学、睡眠质量以及家庭社会支持、内部边缘化和冲突情况的调查。通过一个分层多元线性回归模型评估这些家庭因素、生活环境和睡眠质量之间的关联。结果表明，在完整的分层回归模型（即第 6 步）中，睡眠质量越差与家庭冲突越多相关。然而在第 2 步中，睡眠质量越差与家庭社会支持呈负相关，但一旦纳入家庭内部边缘化因素，这种关联就消失了。事后中介分析显示，家庭社会支持通过家庭内部边缘化和冲突依次与睡眠质量呈间接负相关。生活环境并未调节家庭因素与睡眠质量之间的任何关系。在考虑家庭内部边缘化之前，家庭社会支持最初与睡眠质量提升相关，这表明家庭负面因素对睡眠健康的影响可能比家庭社会支持更大。此外，家庭社会支持可能通过家庭负面因素影响睡眠质量。家庭冲突可能对睡眠健康尤其有害。研究还讨论了临床意义，认为有必要开展纵向研究来评估时间顺序。