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为探究中国青少年心理症状相关因素，研究人员评估 MVPA、BRI 与心理症状，发现二者与心理症状有关，意义重大。
# 中国青少年 MVPA 和 BRI 与心理症状关联研究解读
在当今社会，青少年的生活方式发生了巨大变化，而这一变化带来的影响不容小觑。随着科技的发展，青少年参与体育活动的时间越来越少，营养过剩问题也日益凸显，这些生活方式的改变使得青少年心理问题愈发严重。就像在学校里，原本充满活力的操场，如今却有不少孩子宁愿待在教室里玩手机、打游戏，运动量大幅减少。同时，高热量、高脂肪的食物充斥在他们的饮食中，肥胖的孩子也越来越多。而心理症状方面，焦虑、抑郁等问题逐渐侵蚀着青少年的心灵，影响着他们的学习、社交和未来的生活质量。据调查，美国青少年抑郁症状的患病率从 2016 年的 3.1% 上升到 2020 年的 4.0%，焦虑症状从 7.1% 上升到 9.2% ；中国青少年心理症状的患病率也达到了 21.4%，且呈持续上升趋势。这些数据无疑给社会敲响了警钟，研究青少年心理症状的相关因素迫在眉睫。
为了解决这一问题，华东师范大学体育与健康学院以及池州学院体育学院的研究人员开展了一项全国多中心横断面调查研究。他们旨在探究中等至剧烈身体活动（Moderate-to-vigorous physical activity，MVPA）和身体圆度指数（Body roundness index，BRI）与中国青少年心理症状之间的关联，希望能为青少年心理症状的预防和干预提供理论支持。该研究成果发表在《BMC Psychiatry》杂志上。
研究人员在 2023 年 9 月至 11 月期间，从中国大陆不同地区选取了 43,031 名 12 - 17 岁的青少年作为研究对象。他们通过分层抽样的方法，先确定不同区域，再选取城市、学校，最后从学校各年级的班级中随机抽取学生参与研究，确保了样本的代表性。在研究中，研究人员使用了多种测量工具。采用《青少年多维亚健康问卷（MSQA）》评估青少年的心理症状，该问卷涵盖情绪问题、行为问题和社会适应困难三个维度，根据问卷总分判断是否存在心理症状。运用中国国家疾病预防控制局发布的《7 - 18 岁儿童青少年身体活动水平评价指南（WS/T 10008?2023）》中的青少年身体活动问卷来评估 MVPA，根据青少年过去一周的实际情况计算平均 MVPA 时长，并将其分为 <30min/day、30 - 60min/day 和> 60min/day 三个等级。BRI 则通过参与者的身高和腰围，依据特定公式计算得出，并根据年龄和性别分层后分为 4 个组（Q1、Q2、Q3 和 Q4）。同时，研究人员还考虑了家庭经济收入、睡眠时长、零食消费等多个可能影响结果的因素作为协变量。在统计分析时，运用了卡方检验、t 检验、逻辑回归分析和有序逻辑回归等方法，以探究 MVPA、BRI 与心理症状之间的关系。
研究结果显示，中国青少年心理症状的患病率为 20.3%。在 MVPA 方面，<30min/day、30 - 60min/day 和> 60min/day 的青少年比例分别为 46.0%、40.0% 和 14.0%，这表明中国青少年的 MVPA 水平与推荐标准存在较大差距。BRI 值方面，中国青少年的 BRI 值为（2.02 ± 0.95），男孩（2.12 ± 1.03）高于女孩（1.92 ± 0.86）。进一步分析发现，MVPA 和 BRI 与心理症状之间存在显著关联。总体而言，MVPA>60min/day 且 BRI 处于 Q1 组的青少年作为参照，MVPA 为 30 - 60min/day 且 BRI 处于 Q2 组的青少年发生心理症状的风险较低；而 MVPA<30min/day 且 BRI 处于 Q4 组的青少年发生心理症状的风险较高。从不同维度来看，不同 MVPA 水平和 BRI 分组的青少年在情绪问题、行为问题、社会适应困难和心理症状的患病率上均存在显著差异。MVPA 时长越短、BRI 越高，青少年心理症状的患病率越高。通过剂量 - 反应关系曲线还发现，BRI 为 2 且 MVPA 约为 30min/day 时，中国青少年患心理症状的风险最低。
在讨论部分，研究人员指出，本研究结果与相关研究既有相似之处，也存在差异。由于不同研究对心理症状的定义标准、调查区域和年龄分布不同，难以进行准确的横断面比较。研究还发现，MVPA 时长较长的青少年心理症状患病率较低，这可能是因为运动促进了多巴胺分泌，且线下运动时与同伴的交流有助于心理健康。而 BRI 与心理症状呈正相关，BRI 较高的青少年往往体重超重或肥胖，身体活动水平较低，静态行为时间长，社交时间少，这些因素都对心理健康产生负面影响。同时，研究也发现并非 MVPA 越高越好、BRI 越低越好，维持合理的 MVPA 和 BRI 水平对青少年心理健康至关重要。
这项研究具有重要意义。它首次分析了中国青少年中 MVPA 和 BRI 与心理症状的关联，为中国青少年心理症状的预防和干预提供了参考依据。研究提示，在未来的青少年健康管理中，应着重提高青少年的 MVPA 水平，使其保持在 30 - 60min / 天，同时控制 BRI 的持续升高，将其维持在合理范围内，以此预防心理症状的发生，促进青少年心理健康发展。当然，该研究也存在一定局限性，如为横断面研究，无法确定因果关系；纳入的协变量有限；MVPA 评估采用问卷存在误差等。但这些不足也为后续研究指明了方向，期待未来有更深入、更全面的研究来进一步探索青少年心理健康的奥秘，为青少年的健康成长保驾护航。
