认知任务对大学女运动员动态平衡能力的急性影响:运动表现与神经认知的交叉研究
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时间:2025年03月26日
来源:Sport Sciences for Health 1.2
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来自某高校的研究团队探究了认知任务(如三维立方体/人体心理旋转任务)对大学女运动员动态平衡(矢状面/额状面)的急性影响。通过35名运动员的平衡板测试发现,心理旋转任务显著改善动态平衡表现(重心摆动速度/位移降低),且不同运动项目(排球vs羽毛球)存在差异,为运动科学中的认知-运动协同机制提供了新证据。
这项研究揭示了认知任务与动态平衡(dynamic balance)的奇妙联动。当35名大学女运动员(14名羽毛球选手和21名排球选手)在晃动板(wobble board)上完成矢状面(sagittal)和额状面(frontal)平衡测试时,同步进行的心理旋转任务(mental rotation tasks)——包括三维立方体(3D cube)和人体图像认知——竟让她们的重心摆动速度(sway velocity)和位移(displacement)显著降低!重复测量方差分析(ANOVA)显示,不同运动项目对认知干扰的抵抗能力各异:排球运动员在人体图像任务中额状面平衡更优,而立方体任务则引发运动项目间的交互效应。这些发现像一场“脑体双人舞”,证明认知挑战或许能激活运动员的神经肌肉控制(neuromuscular control)潜力,为提升运动表现开辟了新思路。
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