基于肌腱应变的个性化损伤风险评估与运动处方：解锁精准健康新密码

为解决肌肉力量与肌腱刚度失衡导致肌腱应变改变影响损伤风险评估及运动处方制定的问题，研究人员开展了基于肌腱应变进行个性化损伤风险评估和运动处方的研究。结果显示可依据固定端收缩时的最大肌腱应变识别失衡。这对个性化评估损伤风险和制定运动处方意义重大。

　　肌腱应变决定了肌腱所承受的机械负荷，并调节其代谢和结构反应。肌肉力量与肌腱刚度的失衡会显著改变肌腱的工作应变，进而影响个体在负荷下的状况。这种失衡可基于固定端收缩时的最大肌腱应变来识别，这对于个性化的损伤风险评估和运动处方制定具有重要意义。