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为探究音乐疗法对学生心理健康的影响，研究人员开展 “Music therapy and its impact on anxiety and mental well-being of Chinese students: An experimental comparison of traditional and VR approaches” 的研究。结果表明，VR 增强音乐疗法（VR-MT）比传统音乐疗法（C-MT）更能有效降低焦虑、提升心理健康，为心理支持项目提供依据。
在当今快节奏的社会中，学生们面临着各种各样的压力，焦虑等心理问题愈发普遍。音乐疗法作为一种潜在的心理干预手段，受到了越来越多的关注。然而，传统音乐疗法的效果存在一定局限性，而新兴的虚拟现实（VR）技术为音乐疗法带来了新的可能性。目前，对于 VR 增强音乐疗法在学生群体中的应用效果，尚缺乏充分的研究。为了解决这些问题，来自国内相关研究机构的研究人员开展了一项旨在探究传统音乐疗法和 VR 增强音乐疗法对中国学生焦虑和心理健康影响的研究，该研究成果发表在《Acta Psychologica》。
研究人员采用了多种技术方法。首先，招募了来自中国三所大学的 270 名大四本科生（样本队列来源）参与研究。通过使用经过验证的华威 - 爱丁堡心理健康量表（WEMWBS）和测试焦虑量表（TAS），在干预前后对学生的心理健康状况进行评估。将学生分为三组，分别为对照组（不接受音乐干预）、传统音乐疗法组（C-MT）和 VR 增强音乐疗法组（VR-MT），进行为期 7 个月、共 50 次的干预实验。
研究结果如下：
- 学生心理健康变化情况：对比干预前后测试成绩，对照组学生焦虑水平上升，心理健康状况恶化，WEMWBS 得分下降 2.62 分，TAS 得分增加 2.60 分。而 C-MT 组和 VR-MT 组学生焦虑水平降低，心理健康状况改善，C-MT 组 WEMWBS 得分提高 3.81 分，TAS 得分降低 3.53 分；VR-MT 组 WEMWBS 得分提高 7.48 分，TAS 得分降低 6.36 分。
- 组间差异分析：通过配对 t 检验和单因素方差分析（ANOVA）发现，对照组的变化具有统计学意义；三组干预前的测试成绩无显著差异，但干预后的成绩差异显著。进一步的 Tukey 事后检验表明，参与音乐疗法活动有助于防止学生心理健康状况恶化，且 VR-MT 组在提升心理健康和降低焦虑方面效果优于 C-MT 组。
研究结论和讨论部分指出，该研究证实了音乐疗法在降低学生焦虑、改善心理健康方面具有统计学和临床意义，其中 VR 增强音乐疗法效果最为显著。这一结果强调了将音乐疗法融入预防项目的必要性，以及利用技术提升其有效性的重要性。同时，该研究也存在一定局限性，如仅关注短期效果、未考虑其他数字技术的影响、样本具有局限性且数据仅来源于自我报告等。尽管如此，该研究为设计针对不同人群的有效音乐疗法项目提供了依据，未来研究可在此基础上探索更多新颖的音乐疗法方法，进一步推动音乐疗法在心理健康领域的应用和发展。
