感官认知训练对老年人感知、注意力和记忆力的影响：助力延缓衰老与预防痴呆的关键探索

为探究感官认知训练对老年人感知、注意力和记忆力的影响，研究人员选取 16 名 61 - 90 岁无重大感官或神经问题的老年志愿者开展研究。结果显示，四周训练后相关指标显著改善。这表明该训练有助于挖掘老年人感官认知潜力，对预防痴呆、实现积极长寿有重要意义。

　　本文呈现了一项关于感官认知训练对 61 - 90 岁老年人感知、注意力和记忆力影响的研究。实验组有 16 名老年志愿者（平均年龄 73±1.7 岁），他们无显著年龄相关的感官或神经问题（问卷数据）。所有受试者都进行了为期四周的感官认知训练，并在训练前后接受心理物理学测试和心理健康资源评估。研究组在目标感官认知指标（感知、注意力、记忆力）上有显著改善，同时一些个体心理特征（焦虑、价值体系层次、韧性和愉悦感）的变化也有所呈现。研究结果表明，感官认知训练课程有助于激活老年人感官认知过程的潜力和心理健康资源。这意味着在降低与年龄相关的痴呆风险和实现积极长寿目标的背景下，功能训练具有预防价值。