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为探究年龄和生物成熟度对青少年女排运动员跳跃能力和姿势控制的影响，研究人员以 45 名不同年龄组的球员为对象，经多测试及分析发现，成熟度偏移（MO）显著影响垂直跳跃的力量和功率输出，而其他指标受年龄和成熟度变化影响较小。该研究为青少年排球训练提供了重要依据。
在排球运动中，跳跃和姿势控制对运动员比赛表现至关重要。然而，青少年时期运动员身体和神经肌肉快速发展，年龄和成熟度的差异会如何影响这些关键能力，此前却鲜有人深入探究。以往研究虽关注了排球运动员的一些身体特征和关键能力，但对不同年龄组和成熟度状态下，这些能力在赛季中的变化了解不足。比如，垂直跳能力与比赛进攻表现相关，姿势控制影响防守动作，可它们在青少年成长过程中的变化规律还不清楚。为解开这些谜团，来自意大利米兰理工大学（Politecnico di Milano）的研究人员展开了这项意义非凡的研究。最终研究成果发表在《BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation》上。
研究人员运用了多种关键技术方法。他们将来自同一排球俱乐部的 45 名青少年女排运动员，按年龄分为 4 组（U13、U14、U16、U18）。在 2023 - 2024 赛季进行 3 次测试，每次测试前先测量身高、坐高和体重等数据。测试时，借助压电测力板和 BioWare? 软件，分别以 1000Hz 和 100Hz 的频率收集跳跃和姿势控制数据。通过特定公式计算成熟度偏移（MO），并利用 MATLAB 程序和 IBM SPSS Statistics Version 29 软件进行数据分析。
研究结果
- 人口统计学、人体测量学和 MO 数据：年龄类别和测试时间点对所有考虑的参数（年龄、体重、身高、坐高、BMI、MO）都有显著影响，但年龄类别与测试时间点的交互作用不显著。MO 在各年龄组和测试时间点间存在显著差异，且呈逻辑上的增长趋势1。
- CMJ 测试结果：MANCOVA 模型显示，CMJ 在测试时间点（p=0.010 ，ηp2=0.49 ）和 MO（p=0.025 ，ηp2=0.29 ）方面有显著结果，但年龄类别（p=0.165 ）和年龄类别 × 测试时间点交互作用（p=0.152 ）不显著。进一步分析发现，测试时间点仅对同心冲量有显著影响，MO 与峰值功率、跳跃动量、同心冲量和偏心冲量呈显著正相关（p<0.001 ，R2=0.31?0.57 ）23。
- DJ 测试结果：MANCOVA 模型显示，DJ 测试在测试时间点（p=0.645 ）、年龄类别（p=0.254 ）、年龄类别 × 测试时间点（p=0.923 ）和 MO（p=0.625 ）方面均无显著影响2。
- 姿势控制测试结果：MANCOVA 模型显示，姿势控制测试在测试时间点（p=0.109 ）、年龄类别（p=0.593 ）、年龄类别 × 测试时间点（p=0.582 ）和 MO（p=0.231 ）方面均无显著影响2。
研究结论与讨论
该研究表明，生物成熟度对青少年女排运动员垂直跳跃时的功率和力量产生有特定影响，而其他特定的增强式跳跃和姿势控制适应，在青春期似乎对年龄和成熟度变化不太敏感。对于 CMJ 测试，成熟度偏移（MO）与跳跃相关变量紧密相关，这说明成熟度在预测垂直跳跃能力上可能比年龄更有效。但研究也存在局限性，样本仅来自单一俱乐部的女性球员，且多为青春期后期，测试在实验室进行，与实际比赛场景有差异，MO 的计算也可能存在误差。不过，这依然是首次在赛季中评估成熟度对青少年排球运动员关键身体指标影响的研究，为后续研究指明了方向，未来可扩大样本范围、增加实际比赛数据，进一步验证和拓展这些发现，从而为青少年排球运动员的训练和发展提供更科学的指导。
