运动与男性性功能的奇妙关联：生理心理双通路探秘

早泄（Premature ejaculation）和勃起功能障碍（Erectile dysfunction）困扰众多男性及其伴侣。研究人员针对 1976 名中国城市男性开展研究，发现运动与性过程中的内感受觉意识（Multidimensional Assessment of Interoceptive Awareness）、自主调节相关，且能改善性功能，为提升男性健康提供新视角。

　　早泄和勃起功能障碍是全球范围内普遍存在的男性性功能障碍，给男性及其伴侣带来极大困扰。2022 年 4 月，1976 名年龄在 18 - 50 岁（平均年龄 31.5±5.3 岁）的中国城市男性，在两个在线调查平台（问卷星 WJX 和 Credamo 平台）参与问卷调查。参与者报告了年龄、身高、体重，并填写了体育活动问卷（Physical Activity Questionnaire）、身体感知问卷简表（Body Perception Questionnaire Short Form）、内感受觉意识多维评估量表（Multidimensional Assessment of Interoceptive Awareness）、早泄症状检查表（Checklist for Early Ejaculation Symptoms）以及国际勃起功能指数 5（International Index of Erectile Function - 5）。相关性结果表明，体育活动问卷得分越高，内感受觉意识多维评估量表得分越高（总分：r = 0.470，觉察：r = 0.369，自我调节：r = 0.398，身体倾听：r = 0.440，所有 p < 0.01），早泄症状检查表得分越低（r = -0.327，p < 0.01），国际勃起功能指数 5 得分越高（r = 0.258，p < 0.01）。中介模型显示，体育活动问卷得分通过内感受觉意识多维评估量表得分，与较低的早泄症状检查表得分（β = -0.155，p < 0.001）和较高的国际勃起功能指数 5 得分（β = 0.107，p < 0.001）相关。性行为中的自我报告自主症状也在体育活动问卷得分、早泄症状检查表得分和国际勃起功能指数 5 得分之间起到中介作用。此次研究首次同时探究体育活动、自主症状、内感受觉意识、早泄和勃起功能障碍之间的关联。结果表明，体育锻炼可能通过心理和生理途径增强性功能。不过，该研究仅采用了自我报告的测量方法。