探秘屏幕时间与中学儿童健康行为的关联：为青少年健康 “把脉”

研究人员针对不同屏幕时间活动与儿童健康关系结果不一的问题，开展了关于中学儿童总屏幕时间及亚型与有益饮食和身体活动行为（BDPAB）关系的研究。结果显示，屏幕时间增加与 BDPAB 频率降低有关，该研究为促进青少年健康提供依据。

　　研究分析不同屏幕时间活动与儿童健康之间联系的结果存在差异。本研究探讨了中学儿童总屏幕时间及其亚型与有益饮食和身体活动行为（Beneficial Diet and Physical Activity Behaviors，BDPAB）之间的关系。这项横断面研究分析了 2013 年 9 月至 2023 年 2 月期间参与一项学校健康计划的 110 所中学的数据。基于自我报告的健康行为调查，12751 名六年级学生的数据可供分析。BDPAB 包括每天摄入不超过 1 份含糖饮料；每天摄入不超过 1 份含糖食品 / 巧克力糖果；每天摄入不超过 1 份油炸或高脂肪食品；每天至少摄入 1 份水果或蔬菜；每周至少上 1 天体育课；每年至少参加 1 次校外运动；每年至少参加 1 次团队运动；每周至少进行 1 次中等至剧烈运动。无论媒体亚型（电视、电脑、电子游戏、移动设备）如何，每天屏幕时间超过 2 小时与除参加体育课之外的所有 BDPAB 发生几率降低相关。中等屏幕时间（4 至 < 8 小时）和高屏幕时间（≥8 小时）的使用都与大多数 BDPAB 发生几率降低有关。时间趋势（2013 - 2014 年、2015 - 2016 年、2017 - 2019 年和 2020 - 2023 年）显示，在 COVID-19 大流行之前，BDPAB 呈上升趋势，而在大流行期间，表现出 BDPAB 的学生比例下降。屏幕时间的增加，无论方式如何，都与 BDPAB 频率降低有关。这些发现再次强调了长时间使用屏幕可能产生的负面影响。促进平衡健康的屏幕使用习惯可能是促进 BDPAB 的一种干预措施。