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产后女性常面临睡眠和母乳喂养问题，为探究睡眠质量与母乳喂养自我效能（BSES-SF）的关系及影响因素，研究人员对叙利亚 316 名初产妇开展研究。结果发现二者呈负相关，还受多种因素影响。该研究为改善产妇健康提供依据。
在新生命诞生的喜悦背后，产后妈妈们却常常面临诸多挑战。睡眠问题成为困扰她们的一大难题，疲惫感如影随形，严重影响着生活质量。同时，母乳喂养的顺利与否也时刻牵动着妈妈们的心，母乳喂养自我效能，即妈妈们对自己母乳喂养能力的信心，对母乳喂养的成功起着关键作用。然而，目前睡眠质量与母乳喂养自我效能之间的关系尚不明确，这也让许多妈妈在育儿过程中感到迷茫。为了破解这一谜题，来自叙利亚大马士革大学（University of Damascus）等机构的研究人员开展了一项极具意义的研究，该研究成果发表在《BMC Public Health》杂志上 。
研究人员采用横断面研究方法，通过电话访谈和电子问卷的形式，对 316 名在叙利亚大马士革分娩的初产妇进行调查。问卷涵盖人口统计学信息、母乳喂养自我效能量表简表（Breastfeeding Self-Efficacy Scale-Short Form，BSES-SF）和匹兹堡睡眠质量指数（Pittsburgh Sleep Quality Index，PSQI）三部分内容。其中，BSES-SF 用于评估妈妈们的母乳喂养信心，PSQI 则用于衡量睡眠质量 。
研究结果显示，产妇的母乳喂养自我效能与 PSQI 得分呈显著负相关。这意味着，睡眠质量越好，妈妈们在母乳喂养方面的信心就越强。在对不同因素的探究中发现，新生儿的性别对产妇睡眠质量有显著影响，男婴妈妈的 PSQI 总分略低于女婴妈妈，表明男婴妈妈的睡眠质量相对更好。而产妇年龄与母乳喂养自我效能和 PSQI 得分均呈正相关，即年龄越大，母乳喂养信心越强，但睡眠质量越差 。
在教育水平方面，研究发现教育程度较高的产妇整体睡眠质量较差，不过教育水平与母乳喂养自我效能之间并无显著关联。在经济状况上，综合考虑多种因素后，发现经济状况与母乳喂养自我效能呈弱但显著的正相关，经济条件较好的妈妈在母乳喂养方面更有信心 。
在研究中还发现，分娩方式、婴儿年龄以及居住因素等，对母乳喂养自我效能和睡眠质量均无显著影响。此外，研究人员对不同婴儿年龄组（新生儿期：1 - 28 天，婴儿早期：1 - 3 个月，婴儿后期：4 - 12 个月）进行分析后，也未发现母乳喂养自我效能、睡眠质量和产后母婴联结在这些年龄组间存在显著差异 。
研究结论表明，产后女性的母乳喂养自我效能会随着整体睡眠质量的提升而改善。同时，年龄较大的产妇虽然母乳喂养自我效能较高，但睡眠质量较差。另外，产妇教育水平与睡眠质量呈负相关，男婴妈妈的睡眠质量相对女婴妈妈更好 。
这项研究具有重要意义。它明确了睡眠质量与母乳喂养自我效能之间的关系，为医护人员和相关机构提供了有价值的信息。基于这些发现，可以制定针对性的干预措施，如通过改善产妇睡眠质量，提升她们的母乳喂养信心，进而促进母婴健康。例如，在产前和产后检查中，医护人员可以给予产妇关于睡眠管理和母乳喂养技巧的专业指导，帮助她们更好地应对产后生活 。
不过，该研究也存在一定的局限性。研究采用横断面设计，无法确定母乳喂养自我效能与睡眠质量之间的因果关系，且无法评估产妇行为随时间的变化。同时，在线问卷可能存在偏差，部分低社会经济地位的女性可能因缺乏数字设备而被排除在研究之外。此外，研究未收集母乳喂养方式（如纯母乳喂养、混合喂养或配方奶喂养）的相关数据，限制了对其与睡眠质量关系的深入分析 。
总体而言，这项研究为产后母婴健康领域的研究开辟了新的方向，后续研究可以进一步完善这些不足，为改善产后女性的生活质量和母婴健康提供更全面的支持 。
