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为探究意大利解除 COVID-19 限制后健身房常客的相关情况，研究人员开展 “Perception of quality and adoption of health-preventive measures in gym-goers after the COVID-19 pandemic peak in Italy” 的研究。结果发现，常客对健身房质量评价积极，且多种因素影响其行为。该研究为健身行业及公共卫生提供参考。
在如今这个愈发注重健康的时代，健身成为了许多人生活的一部分。健身房，作为人们挥洒汗水、追求健康的场所，其环境与管理的优劣直接影响着健身者的体验和健康。然而，意大利在推广体育活动方面却落后于欧洲平均水平。而且，COVID-19 疫情的爆发给人们的生活带来了巨大改变，健身房也未能幸免。疫情期间，健身房被迫关闭，之后虽重新开放，但人们对健身房的卫生和安全问题更加关注。在此背景下，研究人员开展了相关研究，旨在深入了解意大利疫情高峰后健身房常客的情况，这对于健身行业的发展和公共卫生的保障都具有重要意义。
意大利卡西诺和拉齐奥南部大学（University of Cassino and Southern Lazio）的研究人员，通过一系列研究，得出了诸多重要结论。这些结论为健身行业和公共卫生领域提供了有价值的参考，相关成果发表在《BMC Public Health》杂志上。
在研究过程中，研究人员采用了多种关键技术方法。首先，他们运用了问卷调查法，在 2023 年 5 - 6 月，从意大利中部的 327 家健身房招募 18 岁及以上、定期去健身房（至少每周两次，持续一个月以上）的会员作为研究对象，邀请他们填写在线自填问卷，以此收集社会人口学信息、身体活动模式、对健身房的感知等多方面数据。其次，利用国际体力活动问卷（IPAQ）的简短版本评估个体的身体活动水平，并通过计算代谢当量任务（MET）分钟数进行分类。最后，使用逻辑回归分析，探究影响健康预防行为和对健身房卫生安全感知的因素。
下面来详细了解一下研究结果：
- 样本的社会人口学特征和身体活动模式：研究共纳入 1321 名参与者，性别分布接近，大多数为 18 - 25 岁、未婚，45% 是学生。在身体活动方面，50.3% 的人进行中等强度的身体活动，主要锻炼类型是器械锻炼（39.21%），多数人每周去健身房 3 - 5 次（62.4%），每次锻炼 1 - 2 小时（75.4%），且多在晚上 5 - 9 点进行。主要动机是改善外貌（41.8%）和健康（33.5%），选择健身房的原因包括距离近（21.8%）、家人朋友好评（20.5%）等，75.0% 的人选择开车或骑摩托车前往健身房。
- 健身房的特征和采取的健康预防行为：多数健身房的活动区域不能直接从更衣室进入（78%），大部分提供消毒设备（74.4%）和洗手液（73.7%），但只有 28.5% 的用户在健身房洗澡。部分健身房仍使用预约系统（28.8%），44.5% 的健身者希望保留该系统。
- 对健身房卫生和安全的感知：大部分受访者对健身房评价积极，34.49% 认为 “好”，39.23% 认为 “非常好”。女性评分略低于男性，18 - 25 岁和 56 - 75 岁年龄组评分较高，受教育程度高的人评分略低，学生评分较高，经理和个体经营者评分较低。活动量更大、去健身房更频繁、锻炼时间更长、感知运动强度更高的人对健身房质量评价更高。
- 采取健康预防措施的可能性和行为：约 41.3% 的受访者可能采取健康预防措施，23.3%“非常可能”。男性比女性更倾向于采取这些措施，年轻人（18 - 25 岁和 26 - 30 岁）和 50 多岁的人（51 - 55 岁）可能性更高，40 多岁的人（36 - 40 岁和 41 - 45 岁）可能性略低。从事剧烈身体活动、锻炼时间更长、在 17 - 21 点锻炼的人采取措施的可能性更高，对健身房质量评价越高，采取健康预防措施的可能性也越高。
- 逻辑回归分析：影响卫生和安全感知的因素：多变量逻辑回归分析表明，18 - 35 岁的参与者对健身房质量有积极感知的几率是 36 - 75 岁参与者的 2.1 倍；小学、高中、大学学历的参与者对健身房质量有积极感知的几率分别是参考组的 3.8 倍、1.6 倍和 1.3 倍；连续锻炼超过 2 小时的参与者对健身房质量有积极感知的几率是锻炼少于 2 小时参与者的 4 倍；在 17 - 21 点锻炼且感知运动强度为最大的参与者对健身房质量有积极感知的几率最高。
- 逻辑回归分析：影响健康预防行为的因素：女性采取健康预防措施的几率是男性的 0.5 倍；在 5 - 9 点锻炼的参与者采取健康预防措施的几率是在 1 点前锻炼参与者的 2.7 倍；感知运动强度为 “最大运动强度” 的参与者采取健康预防措施的几率是 “中等运动强度” 参与者的 4 倍。
研究结论和讨论部分表明，本研究全面揭示了意大利健身房常客在疫情后的特征、认知和行为。年轻人、受教育程度高的人以及锻炼时间长或强度大的人对健身房质量评价更积极。男性、高峰时段锻炼者和感知运动强度高的人更可能采取健康预防措施。这些发现对健身房管理和公共卫生政策制定具有重要意义。健身房应重视卫生和安全，满足不同用户需求，促进健康行为，降低健康风险，为公众健康做出更大贡献。同时，也为健身行业制定科学管理策略和公共卫生领域制定相关政策提供了有力依据。
