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为探究青少年主观幸福感（SWB）的影响因素及机制，研究人员以自我决定理论为基础，开展了关于运动动机（EM）对青少年 SWB 影响的研究。结果发现 EM 与 SWB 正相关，且 PA 和 SEC 起链式中介作用。该研究对提升青少年心理健康意义重大。
在当今社会，人们越来越关注生活的幸福感。对于青少年而言，他们正处于成长的关键时期，这个阶段的主观幸福感（Subjective Well-Being，SWB）不仅影响着当下的心理健康，还对未来的发展有着深远意义。然而，青少年常受到学业压力、人际关系等多种因素的困扰，其 SWB 水平容易受到影响。此前，虽然有不少研究关注到运动动机（Exercise Motivation，EM）、身体活动（Physical Activity，PA）、社会情感能力（Social-Emotional Competency，SEC）与 SWB 之间可能存在关联，但具体的影响机制尚不明确，尤其是在青少年群体中，相关研究存在缺失。
为了深入了解这些因素之间的关系，中国青年体育与体教融合公共政策研究中心、武汉体育大学相关研究中心及学院的研究人员 Kaiyi Zhang、Mingyi Liu 等人开展了此项研究。研究发表在《BMC Public Health》上，该研究以自我决定理论为基础，旨在揭示 EM 对青少年 SWB 的影响，以及 PA 和 SEC 在其中的链式中介作用。
研究人员采用问卷调查的方法，选取了河北省邯郸市三所中学的 1530 名初中生作为研究对象。研究使用了多种测量工具，包括运动动机测量量表（MPAM-R）、中国公民主观幸福感量表（SWBS-CC20）、身体活动评定量表（PARS-3）以及特拉华社会情感能力量表（DSECS-S）。运用 SPSS 23.0 和 AMOS 23.0 软件对收集到的数据进行统计分析，包括描述性因子分析、探索性因子分析、验证性因子分析、相关性分析等，以此来检验量表的信效度，并探讨各变量之间的关系及中介效应。
研究结果
- 信效度及偏差检验结果：各量表的 Cronbach's α 系数均大于 0.8，表明量表具有良好的内部一致性；探索性因子分析和验证性因子分析显示数据适合进行因子分析，且各量表的因子载荷系数和共同度符合要求，说明量表结构效度良好。同时，通过 Harman 单因素检验，发现研究不存在严重的共同方法偏差。
- 相关性分析结果：Spearman 相关性分析表明，EM 与 PA、SEC、SWB 之间，PA 与 SEC、SWB 之间，SEC 与 SWB 之间均存在显著正相关，这为后续验证中介效应奠定了基础。
- 中介效应模型结果：研究结果显示，EM 能显著正向预测 SWB。PA 和 SEC 在 EM 与 SWB 之间起间接中介作用，具体包括三条路径：在 EM→PA→SWB 路径中，间接效应显著；在 EM→SEC→SWB 路径中，间接效应显著；在 EM→PA→SEC→SWB 路径中，链式中介效应也显著。
研究结论与讨论
该研究证实了青少年的 EM 与 SWB 呈正相关。EM 不仅能直接影响 SWB 水平，还可通过 PA 和 SEC 的中介作用，以及 PA 和 SEC 的链式中介作用间接影响 SWB。这意味着更高的 EM 可能会提升青少年的 PA 水平和 SEC 能力，进而促进其 SWB 提升，对增强青少年心理健康、维持健康生活方式具有重要意义。
从直接效应来看，基于自我决定理论，个体的自我需求是影响幸福感的重要因素。EM 源于个体的内生选择和兴趣偏好，能促进积极情绪产生，满足自主需求，使个体将运动行为视为自我实现，从而提升 SWB。从社会层面分析，初中学生多参与集体活动，其 EM 常源于集体运动中的社会支持和角色认同，这种情感支持有助于缓解压力，提升 SWB。
在中介效应方面，PA 对 SWB 的影响具有两面性。适度的 PA 能丰富个体的情感体验，有效宣泄负面情绪，形成更丰富的情感认知，同时还能提升身体素质，这些都有助于提高 SWB。SEC 在 EM 影响 SWB 的过程中也起到重要作用。一方面，EM 反映了个体的自我意识水平，不同的 EM 促使青少年更有目的地参与体育锻炼，实现自我价值，进而提升 SEC。另一方面，良好的 SEC 能帮助青少年更好地适应环境，有效应对生活中的挫折和压力，建立和谐的人际关系，增强抗压能力，从而提升主观幸福感。此外，PA 与 SEC 的链式中介效应也表明，青少年参与 PA 相关活动时的互动行为，能提升其社会支持和社交网络结构，进而提高人际技能、情绪调节和抗压能力，促进 SEC 发展，最终提升 SWB。
不过，该研究也存在一定的局限性。研究采用横断面设计，样本仅为河北初中生，可能限制了因果推断的有效性，研究结果可能不适用于非中国群体或年龄更大的青少年。研究数据只能反映特定时期青少年的状态，无法有效判断变量间作用机制的先后顺序。研究未考察经济水平、教养方式等潜在变量的影响，可能导致结果有偏差。而且研究未对青少年 EM 类型进行分类比较。未来研究可针对这些不足进行改进和完善。
总体而言，这项研究为理解青少年的心理健康提供了新的视角和理论依据，对学校、家庭和社会制定促进青少年心理健康的策略具有重要的指导意义。
