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为解决智力关系残疾（IRD）及精神疾病患者难以参与体育活动的问题，研究人员开展了适应性体育活动（APA）对相关患者影响的研究。结果显示 APA 可改善患者身体表现，这为该群体康复及提升生活质量提供了重要依据。
在健康领域，充足的体育活动就像一把万能钥匙，对维持身体健康、预防疾病有着至关重要的作用。世界卫生组织（WHO）建议成年人每周进行 150 分钟中等强度或 75 分钟高强度的体育活动，老年人的推荐量则更高。然而，智力关系残疾（Intellectual Relational Disability，IRD）患者和精神疾病患者却常常被体育活动拒之门外，由于各种原因，他们难以参与常规的体育活动项目，这让他们的健康状况雪上加霜。为了改变这一现状，让这些特殊群体也能享受到体育活动带来的益处，来自意大利的研究人员开展了一项极具意义的研究。该研究成果发表在《Sport Sciences for Health》上，为特殊群体的健康管理提供了新的方向。
研究人员来自意大利的 Fondazione Sacra Famiglia 等机构。他们开展了一项关于适应性体育活动（Adapted Physical Activity，APA）对 IRD 患者和精神疾病患者影响的前瞻性观察研究1。
在研究方法上，2022 年春季，研究人员从残疾居民设施中招募了 199 名 IRD 患者，根据伦巴第地区的 SIDI（Scheda Individuale del Disabile，个体残疾记录）分类将患者分为轻度、中度和重度残疾组。同时，还招募了 28 名入住 Fondazione Sacra Famiglia 精神科社区的精神疾病患者。几乎所有参与者都接受了每周一次、每次 75 分钟的 APA 课程，课程由运动学家和专业教育者监督指导，采用 “Modular APA” 方法进行。在研究过程中，参与者要接受多项功能评估测试，如椅子坐伸测试（Chair Sit and Reach）、握力测试、拔河测试（Tug tests）等。研究人员运用多水平模型，将 APA 课程的顺序号作为自变量，同时调整患者的性别和年龄，对测量结果进行统计分析234。
在研究结果方面，研究样本包含 231 名患者，其中 83 人（35.9%）为重度残疾，15 人（6.5%）为中度残疾，105 人（45.5%）为轻度残疾，28 人（12.1%）为精神疾病患者。从首次到第三次测试，所有参与者的表现均未出现恶化。在椅子坐伸测试中，重度残疾（SIDI 1 - 2 组）和轻度残疾（SIDI 4 - 5 组）患者的平均得分显著改善，这意味着他们的肌肉骨骼活动能力增强，有助于提升生活质量和日常生活活动能力；拔河测试中，各残疾组患者的表现都有显著提升，精神疾病患者在 Tug Go 测试中也有明显进步，这表明他们在日常生活中的姿势转换更安全，跌倒风险降低，动态平衡和步行耐力得到改善。此外，其他测试也有一些虽未达到临床意义但具有统计学意义的改善567。
在结论和讨论部分，该研究有力地证明了持续进行 APA 对 IRD 患者和精神疾病患者是可行且有益的。尽管每周 75 分钟的体育活动量低于 WHO 的推荐标准，但仍让参与者，尤其是那些原本运动量极少的人，获得了显著的健康益处。这表明即使是少量参与 APA，也能有效提升身体表现，甚至可能改善生活质量。参与 “Modular APA” 课程还有助于改善精神疾病患者或智力残疾患者的生活质量和社会关系。不过，研究也存在一些局限性，比如患者的异质性和观察期的差异可能影响研究结果。未来的研究应增加 APA 课程的频率，纳入更大、更同质化的样本，并标准化随访时间，以进一步探索和证实 APA 的潜在益处。总之，这项研究为特殊群体的健康干预提供了重要依据，为后续研究和临床实践指明了方向，有望推动特殊群体健康事业的发展，让更多人从中受益。
