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为解决孕期和产后相关移动应用与用户需求及循证建议不符的问题，研究人员开展 “探索孕期及产后促进积极生活方式移动应用的用户画像和偏好” 的研究。结果显示多数女性有需求但相关应用使用少。该研究为开发 “Active Pregnancy App” 提供依据。
在女性的人生旅程中，怀孕和产后阶段无疑是极为特殊且关键的时期。这个时期，女性的身体会发生一系列深刻的变化，从生理到心理，从行为模式到社会角色，都经历着巨大的转变。这些变化既为迎接新生命奠定基础，也给女性的健康带来诸多挑战。例如，孕期可能出现的妊娠期糖尿病、子痫前期，以及产后体重管理等问题，都与女性的生活方式息息相关。保持健康的生活方式，尤其是规律的体育活动（Physical Activity，PA），对母婴健康至关重要。然而，现实中许多女性在孕期和产后进行 PA 时面临重重阻碍，像缺乏动力、时间和资金，以及对运动安全性的认知不足等。
与此同时，信息通信技术（Information and communication technologies，ICT）飞速发展，移动健康（mobile health，mHealth）应用大量涌现，这本为促进母婴健康提供了新契机。但目前市场上众多的孕期相关应用，却存在不少问题。它们或是未能遵循循证建议，或是忽视用户的个性化需求和文化差异，无法满足孕妇和产后女性的实际需求。在这样的背景下，为了填补这一空白，来自葡萄牙 Santarém Polytechnic University - Sport Sciences School of Rio Maior 和 SPRINT - Sport Physical Activity and Health Research & Innovation Center 的研究人员，开展了一项关于 “探索孕期及产后促进积极生活方式移动应用的用户画像和偏好” 的横断面研究。
该研究成果发表在《BMC Pregnancy and Childbirth》上，对优化孕期和产后移动应用、提升母婴健康水平具有重要意义。它不仅为开发更贴合用户需求的应用提供了方向，也为相关领域的研究和实践提供了有价值的参考，有望助力孕妇和产后女性更轻松地应对这一特殊时期，迈向更健康的生活。
研究人员采用的主要关键技术方法包括：通过设计并发放 “Active Pregnancy App–Active and Healthy Lifestyle Promotion During Pregnancy and Postpartum Period” 问卷进行数据收集，问卷在之前研究的基础上进行了优化，以确保问题更易理解、答案更精确 。利用 IBM SPSS Statistics（Version 29）软件对收集的数据进行统计分析，涵盖数据完整性检查、描述性分析，以及对开放性问题的内容分析等，以此全面深入地挖掘数据价值。研究样本为 2021 - 2023 年期间生育的 235 名葡萄牙孕妇或产后女性。
研究结果
- 参与者特征：235 名女性年龄在 24 - 52 岁，平均 36±4.67 岁。多数居住在里斯本和塔霍河谷地区，学历以高等教育为主。大多经历 1 - 2 次怀孕。
- 孕期体育活动情况：20% 孕期不运动。运动者中，39% 每周 1 - 2 次，2% 每天运动。每天运动时长 28% 为 60 - 90 分钟。“健康与健身训练” 最受欢迎，其中步行占 95% 。
- 产后体育活动情况：37% 产后不运动。运动者中，47.7% 每周 1 - 2 次，4% 每周超 5 次。每天运动时长 29% 为 0 分钟，23% 为 60 - 90 分钟。“健康与健身训练” 为主，步行占 90%。
- 应用使用情况：53% 用普通健身应用，87% 未用孕期和产后专用应用。60% 不常使用应用。运动场所偏好依次为户外、健身房、家中。52% 孕期、47% 产后接受专业监督运动。
- 对未来应用的偏好：多数认可应用在提供生活方式建议、运动指导等方面的价值。希望应用支持家庭和户外锻炼，能与专业人员直接联系，记录多种健康参数，具备与其他应用的互操作性。
研究表明，尽管许多女性在孕期和产后有健康生活方式的需求，但当前专门针对这一群体的移动应用使用情况不佳。未来开发 “Active Pregnancy App” 时，应着重满足用户需求，提供可靠信息、便捷的专业互动功能，以及全面的数据记录和监测功能，帮助孕妇和产后女性更好地管理健康，适应这一特殊的人生阶段，对提升母婴健康水平意义重大。同时，研究也存在局限性，如样本地区局限性、数据自我报告偏差等。后续研究可在扩大样本范围、改进研究方法等方面进行优化，进一步推动该领域的发展 。
