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非自杀性自伤（NSSI）是重要公共卫生问题，尤其在青少年中。研究人员针对伊朗青少年运动员，探究 NSSI 发生情况及情绪调节的作用。结果显示自伤与认知、行为情绪调节显著相关。该研究为预防青少年运动员自伤提供依据127。
在青春的赛道上，青少年运动员们奋力奔跑、挥洒汗水，看似活力满满。然而，在这背后，却隐藏着一个容易被忽视的问题 —— 非自杀性自伤（NSSI）行为。NSSI 并非罕见现象，它像一个隐匿的 “恶魔”，悄然威胁着青少年的身心健康。据统计，全球青少年自伤的情况日益增多，但由于研究方法和术语的差异，不同研究间难以直接对比。在伊朗，青少年自伤的流行率波动在 4.3 - 40.5% 之间，不过这些数据并不能直接套用到青少年运动员身上。因为运动员们面临着独特的压力，比如比赛的紧张、受伤的困扰、对自身形象的关注等，这些都可能影响他们的心理状态，增加自伤的风险。而且，伊朗的文化背景也在一定程度上影响着自伤行为的发生和表现，不同性别的青少年运动员自伤方式可能不同，一些自伤形式在文化中可能更受忌讳。但目前，关于伊朗青少年运动员自伤行为与情绪调节关系的研究还十分匮乏。
为了填补这一空白，来自伊朗 Farhangian University 的研究人员开展了一项意义重大的研究。他们精心挑选了 456 名年龄在 13 - 18 岁的青少年运动员作为研究对象，这些运动员来自德黑兰的不同学校，参与了多种体育项目，涵盖足球、篮球、排球等团体运动，以及体操、游泳等个人运动。研究人员通过一系列专业的问卷调查，对这些青少年的自伤行为、认知情绪调节和行为情绪调节策略进行了全面评估，最后运用统计学方法深入分析数据。
经过严谨的研究，研究人员得出了一系列重要结论。在参与研究的青少年运动员中，自伤行为的平均得分达到 109.27，这一数据令人担忧，表明自伤行为在这一群体中较为普遍。进一步分析发现，认知情绪调节和行为情绪调节与自伤行为之间存在显著的负相关关系。也就是说，认知情绪调节能力越低、行为情绪调节能力越差，青少年运动员出现自伤行为的可能性就越高。而且，通过回归模型分析显示，认知和行为情绪调节能够解释自伤行为 42% 的变异，其中行为情绪调节对自伤行为的预测作用更为显著。
这些结论意义非凡。它让人们清晰地认识到，情绪调节在青少年运动员的心理健康中扮演着关键角色。这不仅为理解青少年运动员的自伤行为提供了新的视角，也为后续制定有效的干预措施指明了方向。研究成果发表在《BMC Psychiatry》杂志上，引起了广泛关注。
在研究方法上，研究人员主要运用了以下关键技术：首先是抽样技术，采用聚类抽样法选取了具有代表性的青少年运动员样本；其次是问卷调查法，使用了人口统计学问卷、自伤行为量表、行为情绪调节问卷和认知情绪调节问卷来收集数据；最后运用统计学方法，包括描述性统计、Pearson 相关系数分析和回归分析来处理和分析数据。
下面详细介绍研究结果：
- 参与者基本信息：456 名参与者的平均年龄为 14.66 岁，其中女性 183 人，男性 273 人，绝大多数（449 人）为单身，中学教育水平的有 152 人，高中教育水平的有 304 人。父亲职业方面，214 人的父亲为个体经营者，142 人为受雇者，100 人属于其他类别3。
- 自伤行为情况：自伤行为的平均得分为 109.27（SD = 12.65），不少参与者报告有与情绪调节相关的自伤行为。在自伤动机方面，寻求刺激和证明力量是最常见的动机4。
- 情绪调节与自伤行为的关系：认知情绪调节与自伤行为的相关系数 r = -0.64，p = 0.001；行为情绪调节与自伤行为的相关系数 r = -0.73，p = 0.001，均呈现显著负相关。回归模型表明，认知和行为情绪调节是自伤行为的重要预测因素，其中行为情绪调节的预测作用更强56。
在研究结论和讨论部分，该研究再次强调了伊朗青少年运动员中自伤行为的高流行率，以及情绪调节在其中的关键作用。这一发现与以往的理论模型相契合，比如体验回避模型和认知 - 情绪模型都指出，情绪调节困难是导致自伤行为的重要因素。不过，由于本研究采用的是横断面设计，只能确定变量之间的关联，无法明确因果关系，这也为后续研究指明了方向。未来的研究可以采用纵向或实验研究的方法，进一步深入探究情绪调节与自伤行为之间的因果机制。同时，研究还建议在干预措施方面，要注重培养青少年运动员的情绪调节能力，加强教练和队友之间的支持关系，为青少年运动员营造一个更加健康的心理环境。总之，这项研究为青少年运动员心理健康领域的研究和实践提供了宝贵的参考，对保护青少年运动员的身心健康具有重要的现实意义。
