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运动与营养专业人员（ENPs）中饮食失调（DE）较为普遍，或与完美主义有关。研究人员开展了 ENPs 完美主义维度与 DE 关系及自我同情调节作用的研究。结果显示，完美主义各维度与 DE 正相关，自我同情可缓和部分关系。这为干预研究提供方向。
在健康与健身行业，运动与营养专业人员（ENPs），像营养师、健身教练这类群体，肩负着为客户提供专业运动和营养指导的重任。他们的工作场景中，身体外观往往被视为一种 “身体资本”，代表着专业能力和可信度。这就使得 ENPs 承受着巨大压力，需要维持理想化的外貌标准，比如追求瘦且低体脂的 “瘦理想” 身材，或是充满肌肉线条的 “运动理想” 身材。
然而，这种压力带来了严重的问题。饮食失调（DE）在 ENPs 中极为普遍，这可不是个小问题。DE 涵盖了一系列不良的饮食和体重控制行为及态度，像严格遵循食物规则、过度节食、催吐，还有强迫症般地计算卡路里摄入等。这些行为虽然可能达不到临床诊断的饮食失调标准，但却会对身体和心理造成极大危害，比如代谢功能受损、面对食物时极度焦虑等。有数据显示，男性健身教练中有 22%、女性健身教练中有 59% 存在 DE 风险，49.5% 的营养师有患 “健康食品强迫症”（orthorexia nervosa）的风险，12.9% 甚至面临饮食失调风险。与之相比，普通人群中男性 DE 患病率为 1.4% - 19%，女性为 9.3% - 19%，男性低于 “健康食品强迫症” 临界值的比例为 28.4%，女性为 40.4%。这鲜明的对比，凸显出 ENPs 中 DE 问题的严峻性。
而完美主义，这个以追求高标准和严苛自我评估为特征的人格特质，被认为是 DE 的重要风险因素。完美主义可细分为自我导向完美主义（SOP）、社会规定完美主义（SPP）和他人导向完美主义（OOP）。在 ENPs 群体中，SOP 表现为给自己设定不切实际的高期望，比如为了维持理想身材，不断强化自我监控和饮食控制，进而引发限制性节食、暴饮暴食和催吐等行为。SPP 指的是感觉他人对自己施加完美主义标准，这会加剧 ENPs 的自我不足感和对身体的过度关注，毕竟他们的身体被视作职业形象的代表。OOP 虽然在普通人群中与 DE 关联较弱，但对于 ENPs 来说，那些将客户成果视为自身专业责任的人，可能会把完美主义标准投射到客户身上。
不过，完美主义作为一种相对稳定的人格特质，短期内很难改变。相比之下，自我同情（self-compassion）则更具可塑性。它包含自我友善、正念以及共通人性的认知，能减少与完美主义相关的负面情绪体验。可在 ENPs 这个特殊群体中，自我同情的作用却鲜有人研究。
为了解开这些谜团，研究人员开展了一项横断面研究。研究人员收集了 2022 年一个针对健康专业人员的身体形象培训项目的基线数据，这些数据来自参与项目前的健康专业人员。招募对象为 18 岁以上、说英语且工作涉及指导或规定健康相关改变的成年人。
研究人员运用了描述性统计分析等方法处理数据，以探究完美主义的三个维度与 DE 之间的关系，以及自我同情是否会对这种关系产生调节作用。
初步和描述性研究结果显示，参与研究的样本主要是年轻（平均年龄 33.5 岁）、白人（占 82.8%）、女性（占 88.2%），大多来自美国（40.9%）或加拿大（30.1%）。职业分布上，健身（30.1%）、健康（26.1%）教练以及提供饮食指导的专业人员居多，其中注册营养师占 23.7% 。
进一步分析发现，完美主义的三个维度均与 DE 的两个因素（体重和体型担忧、食物过度关注）呈正相关。这意味着，完美主义程度越高，ENPs 出现饮食失调相关问题的可能性就越大。
更重要的是，自我同情在其中发挥了关键作用。自我同情显著调节了自我导向完美主义与体重和体型担忧之间的关系（b = -0.51，SE = 0.22，p = 0.023）。也就是说，当 ENPs 的自我同情水平较高时，自我导向完美主义对体重和体型担忧的影响会减弱。同样，自我同情也调节了社会规定完美主义与食物过度关注之间的关系（b = -0.39，SE = 0.19，p = 0.05） 。
研究结论表明，完美主义，尤其是 SOP 和 SPP，与 ENPs 中的 DE 存在紧密联系，特别是在自我同情水平较低的情况下。自我同情能够缓冲这种影响，有望成为未来干预研究的关键方向。这一研究成果发表在《Eating Behaviors》上，为解决 ENPs 群体的饮食失调问题提供了重要的理论依据和干预思路。未来研究可以采用行为特异性测量方法，运用纵向研究或生态瞬时评估设计，进一步明确完美主义和自我同情在时间维度上如何相互作用，进而影响 DE 的发展变化，从而为制定更有效的干预措施提供更坚实的基础。
