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针对印度 34% 的身体活动不足率（南亚最高）及相关慢病风险，研究人员以 Banaras Hindu University 的 4 个户外健身房（OGs）为对象，采用混合方法研究其使用情况与用户感知。发现 OGs 春季使用更频繁、男性占比高，具健康、社交等益处，也存在设备维护等问题，为校园健康干预提供依据。
论文解读
在印度，身体活动不足正成为公共健康的重大威胁。数据显示，该国身体活动不足患病率达 34%，为南亚地区最高，约 54.4% 的成年人缺乏足够运动，城市居民活跃度更是显著低于农村。这一现状导致糖尿病、心血管疾病等非传染性疾病（NCDs）风险激增，给公共卫生体系和社会经济带来沉重负担。传统基于个体和社会因素的干预措施效果有限，而建成环境干预作为新兴策略逐渐受到关注。户外健身房（Outdoor Gymnasiums, OGs）作为一种将运动设施与自然环境结合的创新模式，在发达国家已被证实能有效促进身体活动，但在发展中国家的应用及大学场景中的研究却极为匮乏。在此背景下，Banaras Hindu University（印度贝拿勒斯印度教大学）的研究团队开展了一项混合方法研究，旨在探索大学校园 OGs 的使用模式、用户感知及其对健康促进的意义。该研究成果发表于《Journal of Health, Population and Nutrition》，为理解发展中国家校园建成环境干预提供了关键 insights。
研究方法
研究采用顺序混合方法设计，分两个阶段实施。第一阶段为定量研究，于 2022 年 12 月至 2023 年 3 月（涵盖冬季和春季），每日 6:00 至 20:00 对校园内 4 个 OGs（OG-A、OG-B、OG-C、OG-D）进行观察，记录各时段使用人数及性别分布。第二阶段为定性研究，通过目的抽样选取 66 名 OGs 用户（年龄≥18 岁，居住于瓦拉纳西），以印地语进行面对面半结构化深度访谈，运用主题分析法提炼用户的感知与反馈。研究获得该校医学科学研究所伦理委员会批准（Dean/EC/7201），确保研究符合伦理规范。
研究结果
使用模式与人群特征
通过为期 4 个月的观察发现，OGs 的使用频率存在季节性差异，春季（3 月）用户数量显著高于冬季（12 月、1 月），可能与气温回升及学生假期结束相关。其中，OG-C 以总使用人数 3384 人次成为最受欢迎的健身房，其次为 OG-D（2380 人次）、OG-B（2004 人次）和 OG-A（792 人次）。性别分布上，男性用户占比显著高于女性，例如 OG-B 在工作日和周末的女性用户占比仅为 16% 和 12%。此外，周末使用人数普遍高于工作日，早晨（6:30-8:30）和傍晚（18:30-20:30）为使用高峰时段，但 OG-A 因靠近学生食堂，午间（11:00-13:00）使用人数更多。
用户感知的三大主题
- 感知益处：95% 的受访者认可 OGs 带来的生理与心理健康效益，包括体重控制、血糖调节、缓解抑郁及提升精力等。82% 的用户喜爱 OGs 与自然环境的融合，认为绿树环绕的氛围较室内健身房更能提升心理满足感。71% 的用户提到 OGs 促进了社交互动，成为结识朋友、家庭活动的场所。此外，免费使用（64%）、开放 accessibility（58%）及安全性（70%）也是主要优势，但部分女性用户对夜间使用的安全性表示担忧。
- 感知挑战：92% 的参与者认为时间不足是主要障碍，学生受课业压力、上班族受工作与家务困扰。52% 的用户抱怨高峰时段过度拥挤，导致设备使用等待；45% 指出存在设备损坏问题，如生锈、部件失灵；42% 则坦言 “懒惰” 影响了锻炼 regularity。
- 改进建议：38% 的用户呼吁定期维护设备（如润滑、除锈），36% 建议增加器械数量以应对拥挤，33% 希望增设饮水站和洗手间。
结论与讨论
本研究证实，大学校园 OGs 作为一种建成环境干预手段，能有效促进身体活动，兼具健康效益、社会价值与成本优势，为解决城市人群身体活动不足问题提供了可行方案。其将绿色空间与运动设施结合的模式，不仅激活了校园公共空间，也体现了高等教育机构在健康促进中的社会责任（Corporate Social Responsibility, CSR）。然而，性别差异、设备维护及使用便利性等问题亟待解决，例如通过增加女性专用时段、引入公私合作（Public-Private-Partnership, PPP）模式保障维护资金等。研究结果为发展中国家，尤其是印度及其他低收入和中等收入国家（LMICs）的校园健康干预提供了实证依据，呼吁未来研究进一步探索跨季节使用模式及长期健康影响。该研究通过混合方法的整合，填补了发展中国家 OGs 研究的空白，其成果可推广至全球南方（Global South）的类似场景，为构建 “健康校园” 和可持续城市规划提供参考。
