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为探究创意舞蹈介导的心智运动干预对社区老年人生理功能的影响，研究人员开发全球运动协调（GMC）和节奏测试工具，开展 12 周非随机临床试验。发现干预可改善 EG 组 GMC、节奏、平衡（p<0.05），测试具高信效度，为老年健康干预提供新路径。
随着全球老龄化加剧，葡萄牙等国家的老年人口比例持续上升，但老年人的健康寿命并未同步延长。衰老带来的生理功能衰退，如运动协调能力下降、平衡功能减弱等，严重影响着老年人的独立生活能力和生活质量。目前，针对社区老年人心智运动功能（如运动协调、节奏感知等）的评估工具匮乏，且缺乏有效干预手段来改善这些与健康密切相关的关键指标。在此背景下，葡萄牙埃武拉大学（Universidade de évora）的研究团队开展了一项具有创新性的研究，旨在开发适用于社区老年人的运动协调和节奏评估工具，并探讨创意舞蹈介导的心智运动干预对老年人运动功能的影响。该研究成果发表在《BMC Public Health》上，为老年健康领域提供了重要的新见解。
研究人员采用了非随机临床试验（NRCT）设计，结合测试工具开发与干预效果评估两阶段研究。首先基于文献和专家咨询，开发了全球运动协调测试（包含 3 项肢体协调任务）和节奏测试（包含 tapping、clapping、walking 三项任务），并通过重测信度、评分者信度和效度分析验证工具的可靠性。随后，将 38 名社区老年人（73.4±5.7 岁）分为实验组（EG，n=19）和对照组（CG，n=19），EG 组接受 12 周创意舞蹈干预（每周 3 次，每次 50 分钟），CG 组维持日常活动。采用 Fullerton 高级平衡量表（FAB）评估平衡功能，同时通过 Clock Drawing Test（CDT）排除认知障碍参与者。
研究结果
测试工具的信效度
- 信度：全球运动协调和节奏测试的组内和组间信度均表现优异，组内相关系数（ICC）为 0.962-1.00，Cronbach’s alpha 值为 0.961-1.00，表明测试结果稳定可靠。
- 效度：运动协调与节奏测试变量间存在显著正相关（r=0.374-0.444，p<0.05），且节奏测试结果与教育水平、认知状态呈中等强度正相关（r=0.330-0.413，p<0.05），支持测试工具的结构效度。
干预对运动功能的影响
- 组内比较：EG 组干预后全球运动协调得分（从 8.0±1.5 增至 10.9±0.9，p<0.001）、节奏总得分（从 9.6±3.5 增至 15.3±3.1，p<0.001）和平衡得分（从 31.7±3.1 增至 35.2±2.5，p<0.001）均显著提升；CG 组仅节奏 tapping 任务得分略有改善（p=0.002）。
- 组间比较：干预后 EG 组在各项运动功能指标的改善幅度均显著优于 CG 组（p<0.05），效应量为 0.40-0.74，表明创意舞蹈干预具有临床意义的效果。
研究结论与讨论
该研究成功开发了适用于社区老年人的运动协调和节奏评估工具，其信效度支持在临床和社区场景中应用。创意舞蹈介导的心智运动干预可显著改善老年人的运动协调、节奏感知和平衡能力，且干预安全性高、参与者依从性好（ attendance rate 91.4%）。研究结果揭示了创意舞蹈通过刺激神经认知功能（如注意力、运动规划）和身体感知能力，对老年人运动控制产生积极影响，为非药物干预手段在老年健康促进中的应用提供了实证支持。
尽管研究存在样本量较小、男性参与者较少等局限性，但其创新性地将艺术形式与运动干预结合，为延缓老年人生理功能衰退提供了新方向。未来研究可进一步扩大样本量，探讨干预效果的长期维持情况，并验证测试工具在男性群体中的适用性。该研究不仅填补了老年人心智运动评估工具的空白，更提示个性化、趣味性的运动干预可能成为促进健康老龄化的重要策略。
