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为探讨中国城市学龄女生仰卧起坐能力、身高、体质量及 BMI 趋势与分布特征，研究人员分析 1985-2019 年数据。发现仰卧起坐能力总体提升 25.7%，但存在年龄与时期差异，分布不均。该研究为差异化健康促进提供依据。
在儿童青少年健康领域，肌肉适能（MF）作为反映肌肉功能的重要指标，其发展趋势与影响因素一直备受关注。肌肉适能不仅与肥胖、心血管疾病等健康问题密切相关，还影响骨骼健康和心理健康。然而，现有研究对中国城乡儿童青少年肌肉适能的差异关注不足，尤其缺乏针对城市学龄女生这一群体的长期趋势分析。此外，关于仰卧起坐能力这一常用的腹部肌肉耐力指标的分布特征，以及其与身高、体质量、身体质量指数（BMI）等身体指标的协同变化关系，尚未有全面且深入的研究。在此背景下，湖南应用技术大学、吉首大学等机构的研究人员开展了相关研究，旨在填补这些研究空白，为制定针对性的健康促进策略提供科学依据。该研究成果发表在《Scientific Reports》上。
为了系统分析中国城市学龄女生仰卧起坐能力及相关身体指标的变化，研究人员利用中国学生体质与健康调研（CNSSCH）数据，选取 1985-2019 年 7-18 岁汉族城市女生的身高、体质量、BMI 和仰卧起坐成绩作为研究对象。研究采用分层人口加权法和最佳拟合回归模型，分析整体及不同年龄组的趋势变化，并通过百分位数法探讨仰卧起坐能力的分布特征。
研究结果
仰卧起坐能力、身高、体质量和 BMI 的年龄趋势
1985-2019 年，城市学龄女生仰卧起坐能力总体呈中等程度提升，平均增加 7.2 次 / 分钟（25.7%，效应量 ES=0.69）。不同年龄组表现出显著差异：10-12 岁组提升最小（ES=0.46），16-18 岁组提升最大（ES=0.88）。身高、体质量和 BMI（2000-2019 年）均持续增长，其中身高平均增加 5.8 cm（ES=0.89），体质量增加 8.0 kg（ES=1.07），BMI 增加 1.2 kg/m2（ES=0.43）。
不同时期的变化趋势
分时期来看，仰卧起坐能力在 1985-1990 年显著提升（ES=1.05），1990 年代改善微弱（ES=0.04），2000 年代出现小幅下降（ES=-0.31），2010 年后再次回升（ES=0.48）。身高增长在 1980 年代末最快，而体质量和 BMI 增长在后期呈现加速趋势。
仰卧起坐能力及身体指标的分布特征
仰卧起坐能力的改善在分布上呈现 “U” 型曲线，中等水平群体（50th 百分位）提升最小（ES=0.57），两端群体（3rd 和 97th 百分位）改善更显著（ES 分别为 0.75 和 0.93）。身高、体质量和 BMI 的分布特征显示，高百分位群体的体质量和 BMI 增长更为突出，尤其是 85th 百分位后增长迅速。
研究结论与讨论
研究表明，过去三十年间中国城市学龄女生仰卧起坐能力整体提升，但存在明显的年龄、时期和分布差异。身高、体质量和 BMI 的持续增长与仰卧起坐能力的变化趋势部分一致，提示营养状况和身体发育可能对肌肉适能产生影响。值得注意的是，2000 年代仰卧起坐能力的下降可能与体力活动减少、学业负担加重等因素相关，而后期政策推动（如体育中考）可能促进了能力回升。
分布特征显示，低水平和高水平群体的改善更为显著，这可能与健康意识增强、针对性锻炼有关，但中等水平群体的滞后提示需要更具普遍性的干预措施。此外，体质量和 BMI 的高百分位增长加剧，反映出肥胖问题在高体型群体中的突出性，需结合肌肉质量与脂肪质量的关系进一步研究。
该研究首次系统揭示了中国城市学龄女生仰卧起坐能力的长期趋势和分布特征，为制定差异化健康促进政策提供了关键依据。研究建议针对不同年龄和能力水平的群体设计个性化干预方案，加强对低能力群体的核心肌群训练，同时关注高 BMI 群体的体重管理与体力活动促进。未来研究需进一步纳入体力活动、生物成熟度等因素，深入探讨肌肉适能变化的内在机制。
