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为探究功能性力量影响因素，研究人员对德国北部 FoCus 队列亚组（394 女，233 男）展开研究，分析多维度指标。发现年龄、炎症、日间睡眠增加低功能性力量风险，健康生活方式降低风险，特定肠道菌群与运动或握力相关。为相关干预提供依据。
随着全球老龄化加剧，肌肉功能衰退引发的健康问题日益凸显。功能性力量作为衡量日常活动能力的核心指标，其背后的影响机制却迷雾重重。年龄增长带来的肌肉萎缩（ sarcopenia ）、代谢炎症的悄然侵袭，以及生活方式中暗藏的健康密码，都像散落的拼图等待研究者拼合。尤其值得关注的是，肠道作为人体 “第二大脑”，其微生物群落（ gut microbiota ）是否通过神秘的 “肠 - 肌肉轴（ gut-muscle axis ）” 与肌肉力量藕断丝连，成为近年来生命科学领域的热点谜题。在此背景下，德国基尔大学（ University of Kiel ）及石勒苏益格 - 荷尔斯泰因大学医学中心（ University Medical Center Schleswig-Holstein ）的研究团队，以探索功能性力量调控机制为使命，开启了一项横跨多学科的横断面研究，相关成果发表于《 Scientific Reports 》。
研究团队从 2011 至 2014 年招募的 1795 名 FoCus 队列参与者中，筛选出 627 名数据完整者（394 名女性、233 名男性），基于每周运动时长与握力（ Handgrip Strength, HGS ）构建六大功能强度组（ HH、HM、HL、LH、LM、LL ）。研究采用 16S rRNA 基因测序解析肠道菌群组成，结合血清与尿液代谢组学、胆汁酸靶向检测、适应性饮食炎症指数（ Adapted Dietary Inflammatory Index, ADII ）及健康生活方式评分（ Healthy Lifestyle Score, HLS ）等多维度数据，通过 PERMANOVA、Kruskal-Wallis 检验及二元逻辑回归模型等统计学方法，抽丝剥茧般探寻关键影响因素。
研究结果
人群特征与炎症标记物的启示
参与者中位年龄 52 岁，男性握力（43.1 kg）显著高于女性（24.9 kg），而女性 BMI（31.3 kg/m2）略高于男性（29.6 kg/m2）。低功能强度组（LL、LH）呈现更高的 BMI、胰岛素抵抗指数（HOMA-IR）及炎症因子（CRP、IL-6）水平，其中女性 LH 组 CRP 较 HH 组显著升高（p<0.05），揭示代谢炎症与肌肉功能衰退的紧密关联。
生活方式的双刃剑效应
HLS 评分（1-5 分）显示，高运动组（H）中 HLS≥4 分者占比达 69%，而低运动组（L）仅 26%，呈显著正相关（p<0.05）。多元回归模型表明，HLS 每升高 1 分，低功能强度风险降低 82%（OR=0.18, 95% CI 0.09-0.33），而日间嗜睡使风险激增 2.72 倍（OR=2.72, 95% CI 1.51-5.42），凸显健康生活方式的保护性作用。
肠道菌群的隐秘关联
α 多样性（Chao1、InvSimpson 指数）在各组间无显著差异，但男性 β 多样性（Bray-Curtis、Jaccard 指数）经混杂因素校正后呈现组间差异（p<0.05）。属水平分析发现，Akkermansia、Odoribacter 等短链脂肪酸（SCFA）产生菌在低运动组丰度降低，而 Blautia 则随握力下降而减少。值得注意的是，Clostridium XIVa 仅存在于高握力组（HH、HM），提示特定菌群可能作为肌肉功能的生物标志物。
代谢组学的蛛丝马迹
尿液代谢组富集分析显示，女性咖啡因代谢通路显著激活（FDR 校正 p<0.1），而血清胆汁酸中仅脱氧胆酸（DC）在 LH、LL 组水平较低，暗示代谢通路与肌肉功能的性别特异性关联。
结论与讨论
这项研究首次在大规模人群中揭示了功能性力量的多维度调控网络：年龄增长、日间嗜睡与低 HLS 是独立风险因素，而规律运动通过重塑肠道菌群（如富集 Akkermansia、Clostridium XIVa）及抑制慢性炎症，成为肌肉健康的守护者。尽管肠道菌群的 α 多样性未显差异，但 β 多样性的性别特异性变化及特定属的丰度波动，为 “肠 - 肌肉轴” 理论提供了新证据。值得关注的是，HLS 整合的 BMI、吸烟、运动等因素与握力的强相关性，提示可通过行为干预实现肌肉功能的早期保护。
然而，研究的横断面设计难以确立因果关系，且依赖自我报告的运动数据可能引入偏倚。未来需结合纵向队列与微生物干预实验，进一步解析 Parasutterella、Dialister 等菌群的功能角色，以及咖啡因代谢通路在运动表现中的潜在价值。这项工作不仅为衰老相关肌肉衰退的预防提供了 “生活方式 - 微生物组” 双靶点策略，更呼吁将握力检测与肠道菌群评估纳入健康管理体系，推动个性化运动处方与营养干预的精准落地。
