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为探讨大学生焦虑症状、BIS/BAS 系统关联及与体力活动关系，研究人员对 4962 名学生开展横断面研究。发现焦虑症状检出率女性更高，BIS、奖励反应性与焦虑症状呈典型相关，体力活动水平与焦虑症状、奖励反应性相关，为焦虑干预提供科学依据。
在快节奏的现代社会中，大学生群体面临学业、社交等多重压力，焦虑问题日益凸显。据统计，过去十年间大学生焦虑症状检出率从 16.6% 攀升至 34.8%，且近年仍呈上升趋势。焦虑不仅影响学生的心理健康，还会对其学业表现和个人发展造成负面影响。然而，焦虑症状与个体内在的行为动机系统 —— 行为抑制 / 激活系统（BIS/BAS）之间的关联尚未完全明确，体力活动在其中扮演的角色也有待深入探究。为了填补这些研究空白，上海外国语大学的研究人员开展了一项关于大学生焦虑症状与 BIS/BAS 系统的典型相关分析，并探讨其与体力活动关系的研究。该研究成果发表在《Scientific Reports》上，为大学生焦虑的干预提供了重要的科学依据。
研究人员采用横断面研究设计，通过随机整群抽样，从上海松江大学城七所高校招募了 5125 名大学生作为研究对象，最终获得有效样本 4962 名。研究中使用了三份量表：广泛性焦虑量表（GAD-7）、行为抑制 / 激活系统量表（BIS/BAS）和体力活动水平量表（PARS-3）。主要运用独立样本 t 检验、Pearson 相关系数分析、典型相关分析（CCA）和单因素方差分析（ANOVA）等统计方法对数据进行分析。
研究对象基本特征
研究发现，女性大学生焦虑症状检出率为 41.58%，高于男性的 35.17%。在 BIS/BAS 系统方面，女性的奖励反应性得分更高，而男性的行为抑制得分更高。此外，男性在体力活动的强度、持续时间和频率上均显著高于女性。
BIS/BAS 与焦虑症状的关系
Pearson 相关分析表明，BIS/BAS 各维度与焦虑症状之间存在显著相关性。典型相关分析进一步揭示，行为抑制和奖励反应性是大学生焦虑症状的典型相关变量。其中，男性的行为抑制与紧张、易怒相关，奖励反应性与紧张、过度担忧相关；女性的行为抑制与无法控制的担忧、恐惧相关，奖励反应性与紧张、坐立不安相关。
体力活动与焦虑症状及 BIS/BAS 的关系
单因素方差分析显示，体力活动水平越低，焦虑症状得分越高；体力活动水平越高，行为激活系统中的奖励反应性得分越高，且体力活动水平对行为抑制得分的影响呈非线性。体力活动的强度、持续时间和频率与焦虑症状呈负相关，与奖励反应性呈正相关，但与行为抑制无显著相关性。不同性别对体力活动的响应存在差异，女性每天进行一次持续超过 30 分钟的高强度运动对缓解焦虑症状和提高奖励反应性最有效；男性每周进行 3-5 次持续超过 30 分钟的高强度运动缓解焦虑症状效果最佳，每天进行一次持续超过 60 分钟的高强度运动对提高奖励反应性最有益。
研究结论表明，大学生的 BIS/BAS 系统与焦虑症状显著相关，体力活动可通过调节 BIS/BAS 系统来缓解焦虑症状，且这种调节作用因体力活动的强度、持续时间、频率及性别而异。该研究不仅深化了对大学生焦虑机制的理解，还为针对不同性别的个性化运动干预方案提供了科学依据，有助于高校制定更具针对性的心理健康促进策略，通过推广合理的体力活动来改善大学生的心理健康状况，具有重要的理论和实践意义。
