社交媒体过度估值量表Plan-net 25的开发与验证：揭示青少年问题性社交网络使用的认知机制

西班牙研究团队针对青少年问题性社交网络使用(PSMU)的认知机制，开发了首个测量社交媒体相对效用过度估值(ORUSM)的Plan-net 25量表。该7维度量表通过德尔菲专家评议和2477名青少年验证，证实其能有效评估社交互动、情绪调节等领域的过度估值现象，并与抑郁、焦虑等心理健康指标显著相关，为早期识别PSMU提供了新工具。

　　

在数字时代，青少年日均花费数小时浏览社交媒体已成为全球现象。这种看似平常的行为背后却隐藏着令人担忧的趋势——世界卫生组织已将"问题性社交网络使用"(Problematic Social Media Use, PSMU)列为需要关注的公共卫生问题。当刷手机从休闲娱乐演变为无法自控的强迫行为，导致学业滑坡、社交退缩甚至抑郁焦虑时，我们不得不追问：究竟是什么机制让年轻一代对社交媒体如此难以割舍？

传统研究多聚焦于使用时长或表面症状，却忽视了决策过程中的核心认知偏差。正如赌徒高估赢钱概率、瘾君子夸大毒品快感，社交媒体依赖者可能也存在类似的"过度估值"(Overvaluation of the Relative Utility of Social Media, ORUSM)现象——即主观放大社交媒体的相对效用，认为"没有它就无法社交/调节情绪/获取信息"。这种扭曲的认知评估或是PSMU形成的关键推手，但学界长期缺乏精准测量工具。

针对这一空白，西班牙瓦伦西亚大学联合多家机构的研究团队在《BMC Psychology》发表了开创性研究。团队历时两年开发出Plan-net 25量表，通过2477名12-20岁青少年的实证验证，首次证实ORUSM包含社交互动、结识新友、情绪调节等7个维度，且与PSMU和心理健康问题显著相关。这项工作不仅为行为成瘾理论提供了新证据，更搭建了从认知机制早期识别风险青少年的桥梁。

研究采用多阶段混合方法：德尔菲专家评议(14位成瘾领域专家)确立量表框架；认知访谈(17名青少年)优化项目表述；最终通过大规模问卷调查(西班牙瓦伦西亚和马德里2477名学生)进行心理测量学验证。关键技术包括验证性因子分析(CFA)检验7因子结构、网络分析探索变量关联、测量不变性测试验证跨群体适用性。所有数据均通过R 4.3.2处理，采用MLR（稳健标准误的最大似然估计）处理非正态分布数据。

量表开发与验证
德尔菲法确立的27项初始条目经认知访谈精简为25项，采用6点李克特量表评估"没有社交媒体我会…"的困难程度。验证性因子分析显示，7因子模型(χ²=1633.405, CFI=0.942, RMSEA=0.062)显著优于单因子和6因子模型，各条目因子载荷0.65-0.93。内部一致性优异(Cronbach's α=0.87-0.93)，且在不同性别、年龄组间具有完全测量不变性，证实其稳定性和泛化能力。

心理关联特征
网络分析揭示ORUSM各维度与PSMU的差异化关联：情绪调节(r=0.47)和娱乐消遣(r=0.43)维度关联最强，而信息获取维度意外与生活满意度正相关(r=0.18)。值得注意的是，情绪调节过度估值与焦虑特异性关联，而PSMU直接与抑郁相连，暗示二者可能通过不同通路影响心理健康。所有ORUSM维度均与孤独感(r=0.16-0.31)、低自尊(r=-0.09--0.26)呈预期相关。

关键发现
• 社交必要性认知：青少年最强烈认为社交媒体对"了解动态"(M=2.82)和"排解无聊"(M=2.30)不可或缺
• 性别差异：女生在情绪调节维度得分显著更高(p<0.001, d=0.42)
• 年龄趋势：16岁以上青少年在社交接受维度得分更高(p=0.003)
• 诊断价值：情绪调节维度得分每增加1分，PSMU风险升高37%(OR=1.37)

这项研究开创性地将行为经济学中的"过度估值"理论引入数字行为研究，其开发的Plan-net 25量表具有三重革新意义：在理论上，证实PSMU与物质成瘾共享决策机制异常的特征，支持行为成瘾的谱系假说；在方法学上，突破传统动机测量的局限，通过模拟"戒断状态"下的认知评估提高检测敏感性；在应用层面，为学校筛查高风险青少年提供可靠工具——特别是情绪调节维度的高分者，可作为重点干预对象。

研究同时引发新的科学思考：为何信息获取的过度估值反而关联积极情绪？这可能反映数字原住民将社交媒体视为扩展认知的工具，而非单纯的消遣媒介。而情绪调节与焦虑的特异性关联，则提示临床干预需区分"用社交媒体验证自我"和"靠刷屏逃避现实"两种不同病理模式。

未来研究可朝三个方向拓展：纵向追踪ORUSM如何预测PSMU的进展；开发针对情绪调节过度估值的认知矫正训练；探索该量表在游戏障碍、网络赌博等其他数字成瘾中的迁移应用。正如第一作者Victor Ciudad-Fernández强调："我们不是在妖魔化社交媒体，而是帮助青少年重建对其价值的客观认知——它应是工具，而非救命稻草。"这项研究为平衡数字时代的"屏幕依赖"与"数字福祉"提供了重要的科学支点。