社会支持与运动赋权对大学生体育锻炼行为的协同影响：基于自我决定理论的双中介机制解析

本研究针对大学生体育锻炼参与率低的现状，基于自我决定理论(SDT)框架，通过混合方法分析1530名非体育专业学生数据，揭示社会支持(β=0.28,p<0.001)与运动赋权(β=0.21,p<0.05)的双中介作用，二者交互产生协同增强效应(ΔR2=0.06)，为高校健康促进提供多层级干预策略。

　　

论文解读

在当代社会竞争加剧的背景下，大学生面临着学业与社会适应的双重压力，焦虑、抑郁等心理健康问题呈上升趋势。尽管体育锻炼被公认为改善身心健康的有效手段，但大学生群体普遍存在运动参与率低、行为难以维持的现象。懒惰行为模式与时间管理问题常被视为主要原因，如何有效促进大学生参与体育锻炼成为亟待解决的科学问题。

贵州师范大学体育学院的研究团队在《Acta Psychologica》发表的研究中，创新性地从自我决定理论(Self-Determination Theory, SDT)视角出发，探索人际关系、社会支持和运动赋权对非体育专业大学生体育锻炼行为的协同影响机制。研究通过1530名学生的混合方法数据分析，首次验证了社会支持与运动赋权在集体主义文化背景下的双中介路径，发现二者共同解释39%的行为阶段变异量，其交互作用产生显著协同效应(ΔR²=0.06)。这一发现为开发基于SDT理论的多层级校园健康干预方案提供了实证依据。

研究采用分层滚雪球抽样法招募参与者，通过问卷星平台收集数据。核心测量工具包括：人际关系量表(α=0.876)、社会支持量表(α=0.936)、运动赋权量表(α=0.958)和体育锻炼行为变化阶段量表(α=0.820)。数据分析采用SPSS 26.0和Amos 23.0进行，包括Fisher线性判别分析(FLDA)对行为阶段分类，以及基于5000次Bootstrap抽样的中介效应检验。

研究结果

3.1 研究假设验证
提出的6项假设中，H1-H3验证了人际关系、社会支持和运动赋权对行为阶段的直接预测作用，其中运动赋权效应量最大(η²=0.18)。但中介路径H4-H6未达统计学显著性，提示可能存在未被测量的调节变量。

3.2 变量相关性
Spearman分析显示所有变量显著正相关，运动赋权与行为阶段相关性最强(r=0.526,p<0.001)，支持其在行为改变中的核心地位。

3.3 行为阶段分布
样本中39.8%处于行动阶段，仅10.85%进入维持阶段，FLDA分类准确率达82.1%，证实阶段划分的合理性。

3.4 跨阶段比较
ANOVA显示各变量得分随行为阶段进阶显著上升，维持阶段得分最高，运动赋权差异效应最显著(F=166.796,p<0.001)。

3.5 调节中介分析
发现自主需求显著调节社会支持对赋权的影响(β=0.18,p=0.022)，仅在高自主组中该路径显著(β=0.21,p=0.003)，印证SDT理论中自主性的关键作用。

讨论与意义
该研究创新性地将人际关系网络、社会支持系统和运动赋权体验整合到SDT框架下，揭示了三者在满足归属感(relatedness)、能力感(competence)和自主性(autonomy)需求中的协同机制。尽管中介路径未达显著，但发现社会支持与运动赋权存在理论预期的链式关系，其效应可能被中国教育环境中的强制性体育政策所削弱——这一发现为文化适应性干预设计提供了重要启示。

实践层面，研究建议采用"三支柱"干预策略：建立同伴支持社区(Cohen's d=0.72)、开发自主反馈式赋权课程(d=0.65)及提供关系咨询(d=0.68)。案例研究显示，将数字化支持(如健身APP数据可视化)与制度激励(如学分挂钩)结合，可显著提升干预持续性。

研究的局限性包括横断面设计无法确定因果关系，自陈量表可能引入偏差，以及样本中社交活跃学生比例可能偏高。未来研究可采用纵向设计，纳入数字社交支持测量，并探索情绪调节等潜在中介变量。该成果不仅拓展了SDT在集体主义文化下的应用边界，更为高校精准化健康促进提供了可操作的实施方案。