大学生心理韧性特质对情绪稳定性与学业倦怠的跨学科影响：基于巴基斯坦高校的实证研究

本研究针对巴基斯坦本科生群体，通过横断面调查探讨正念(Mindfulness)、坚毅力(Grit)和适应力(Adaptability)三大心理韧性特质对情绪稳定性(ES)和学业倦怠(AB)的影响机制。研究人员采用PLS-SEM结构方程模型分析275名学生的问卷数据，发现心理韧性特质通过提升ES显著降低AB水平，其中正念和坚毅力作用尤为突出。该研究为高等教育心理健康干预提供了理论依据，对构建抗压型人才培养体系具有重要实践价值。

　　

当代高等教育环境中，本科生面临日益加剧的学术压力和社会期望的双重挑战。从中学到大学的过渡阶段，课程作业、考试评估和团队合作等要求常常导致学生出现情绪耗竭、学习动力下降等学业倦怠(Academic Burnout, AB)症状。在巴基斯坦等发展中国家，高校心理咨询服务匮乏、情绪管理培训缺失的现状，使得这一问题尤为突出。传统教育体系过度关注学业成绩而忽视心理韧性培养，导致学生应对压力的内在资源不足。尽管已有研究认识到正念(Mindfulness)、坚毅力(Grit)等积极心理特质的重要性，但这些特质如何通过情绪稳定性(Emotional Stability, ES)影响学业倦怠的机制仍不明确。

为填补这一研究空白，来自巴基斯坦和中国的多机构研究团队在《BMC Psychology》发表了这项开创性研究。研究人员采用横断面设计，通过分层随机抽样在拉合尔地区4所高校选取275名大二学生作为研究对象。使用经过文化适应的标准化量表收集数据，包括正念过程问卷(MPQ)、坚毅力量表(GRIT-S)等工具，采用偏最小二乘结构方程模型(PLS-SEM)进行数据分析，并通过Harman单因子检验控制共同方法偏差。

研究结果部分，"测量模型"显示所有构念的因子载荷均大于0.7，组合信度在0.823-0.971之间，验证了工具的良好信效度。"结构方程模型"部分验证了全部9项假设：正念(MF)对学业倦怠(BO)的直接效应为β=-0.371，对情绪稳定性(ES)为β=0.249；坚毅力(GR)对BO和ES的效应分别为β=-0.247和β=0.108；适应力(AD)对应值则为β=-0.298和β=0.114。"中介分析"证实ES在心理特质与AB间起完全中介作用，三条路径系数均达显著水平(MF→ES→BO:β=0.063; GR→ES→BO:β=0.065; AD→ES→BO:β=0.060)。

讨论部分强调，该研究首次在巴基斯坦教育背景下验证了资源守恒理论(COR)的适用性，揭示心理韧性特质通过积累情绪调节资源来抵御学业倦怠的机制。特别值得注意的是，正念训练通过培养非评判性觉察能力，帮助学生重构压力认知；而坚毅力则通过目标持续性维持学习动机，这与Duckworth提出的"成长型思维"理论相呼应。实践层面，研究建议高校将正念冥想纳入课程体系，开展坚毅力培养工作坊，同时建立"心理资源银行"干预模式。

该研究的创新性体现在三方面：理论层面整合了积极心理学和COR框架，方法学上采用PLS-SEM处理非正态分布数据，文化角度则拓展了非西方教育环境的研究证据。局限在于横断面设计难以推断因果关系，未来研究可采用干预实验进一步验证。这些发现不仅为缓解全球高等教育中的心理健康危机提供了新思路，也为发展中国家设计本土化心理干预方案奠定了科学基础。