虚拟现实认知训练对青少年网球运动员表现的提升作用：一项探索性试点研究

本研究针对认知训练能否直接提升运动表现这一科学问题，通过随机对照试验探讨了VR结合平板认知干预对青少年网球运动员UTR评分的影响。结果显示干预组UTR提升0.5分（t12 =4.88, P<.001），较对照组显著提高38%（F1,20 =8.82, P=.008），为认知训练的"远迁移"效应提供了实证支持。

　　

在竞技体育领域，认知能力与运动表现的关系始终是研究者关注的焦点。现有证据表明，优秀运动员在执行功能（包括注意力、工作记忆和多任务处理）测试中往往表现更优，但关键问题在于：这种优势是运动训练的结果，还是可以通过针对性认知干预获得？更引人深思的是，认知训练能否实现"远迁移"——将实验室训练的成果转化为真实的运动表现提升？这一科学难题在运动心理学领域长期存在争议。

捷克布尔诺大学医院伦理委员会批准的研究团队开展了一项创新性探索。他们设计了一套名为Mastermind的混合认知训练方案，结合虚拟现实（VR）头显和平板电脑，针对23名14-17岁的青少年网球运动员进行随机对照试验。干预组在常规训练基础上接受24次专项训练（每次35分钟，含15分钟VR模块和20分钟节奏训练），通过自适应难度算法持续挑战参与者的认知极限。研究采用网球通用评分（UTR）作为主要指标，结果发表在《JMIR Formative Research》上，显示出令人振奋的发现。

研究团队运用三项核心技术：1）基于Oculus Quest 2的VR训练系统，包含多目标追踪、空间记忆和视觉搜索三个自适应模块；2）平板节奏训练程序；3）采用协方差分析（ANCOVA）评估UTR变化，控制基线差异。所有数据来自捷克草地网球俱乐部的运动员队列。

【背景】研究指出高阶运动表现需要执行功能参与，但认知训练对运动技能的"远迁移"证据有限。

【方法】23名运动员随机分为干预组（n=13）和常规训练组（n=10），干预组完成24次VR+平板训练，评估UTR变化。

【结果】基线UTR无组间差异（P=.50）。干预组UTR提升0.5分（P<.001），显著高于对照组的0.2分（P=.12），组间差异达38%（P=.008）。

【讨论】这些发现为认知训练提升运动表现提供了初步证据，特别值得注意的是：1）VR的沉浸式环境可能增强训练效果；2）闭环自适应算法确保训练强度；3）结果支持视觉训练对熟练运动员的特别益处。研究同时指出样本量小（最终n=23）、缺乏认知评估指标等局限，强调需要更大规模研究验证机制。

这项研究的意义在于：首次证实VR认知干预可能通过增强执行功能促进网球技能发展，为"数字训练"在竞技体育中的应用开辟了新路径。尽管需要进一步探索具体作用机制，但研究结果为解决认知训练"远迁移"难题提供了有价值的方向，特别是对青少年运动员的长期发展具有潜在指导意义。