综述：微量元素对皮肤功能与健康的作用

（编辑推荐）本综述系统阐述了锌（Zn）、铜（Cu）、硒（Se）等微量元素在皮肤稳态维持、抗氧化防御（ROS清除）及炎症调控中的核心作用，揭示了其缺乏与痤疮、银屑病等皮肤病的关联，同时警示化妆品中铅（Pb）、汞（Hg）等有毒元素的潜在风险，为基于微量营养素的皮肤干预策略提供理论依据。

　　

Abstract
皮肤作为人体最大器官，既是物理屏障又是感知外界环境的复杂界面。其结构完整性与生理功能受内外源性衰老因素影响，表现为皱纹、色素沉着等变化。锌、铜、铁、硒、锰、硅等微量元素通过调节皮肤稳态（homeostasis）、抗氧化（SOD/GPx酶系）、炎症因子（IL-6/TNF-α）及组织修复（胶原合成）等机制维持健康，其失衡与痤疮、湿疹、银屑病、白癜风等多种皮肤病密切相关。

Introduction
近年研究发现，皮肤病患者的微量元素谱常发生改变。例如银屑病患者血清硒、锌水平降低，而补充这些微量营养素可改善非瘢痕性脱发等病症。皮肤再生依赖表皮更新（turnover）和脱屑（desquamation），此过程需持续排出富含代谢物及微量元素的衰老角质细胞。富含矿物质的营养制剂能提升皮肤弹性、减少皱纹，因微量元素是抗氧化酶（如Cu/Zn-SOD）的关键辅因子。

Role of Minerals in Skin Health
微量元素平衡易受心理压力、环境污染等因素破坏。锌缺乏会损害屏障功能，铜不足则影响弹性纤维交联。硒通过硒蛋白（selenoproteins）家族抵抗紫外线（UV）损伤，而锰（Mn）是线粒体抗氧化酶Mn-SOD的必需成分。

Toxic Elements in Cosmetics
化妆品中铅、汞、镉等有毒金属即使低浓度也可经皮渗透，长期接触可能导致接触性皮炎或系统性毒性。染发剂、口红中的镍（Ni）和铝（Al）可能诱发过敏反应，需加强监管。

Conclusion
微量元素通过调控角质形成细胞（keratinocyte）增殖、胶原合成和免疫防御维持皮肤健康。未来研究应聚焦个性化补充方案及安全化妆品开发，实现“由内而外”的皮肤健康管理。