泰国3-12岁儿童照顾者健康素养与睡眠实践对儿童睡眠结局的影响：一项横断面研究

来自泰国的研究人员针对健康素养(HL)对儿童睡眠的影响这一研究空白，通过横断面研究探索了照顾者HL、睡眠预期及睡眠卫生与儿童睡眠结局的关联。研究发现，照顾者HL中的沟通与社会支持维度(Thai-HLS)与儿童睡眠时长问题呈负相关(β=-0.17, p=0.003)，而准确的睡眠时长预期可减少儿童睡眠紊乱。该研究为将HL纳入儿童健康干预提供了循证依据。

　　

健康素养(Health Literacy, HL)作为个体健康决策的基石，其与儿童睡眠的关联在泰国尚未被充分探索。这项横断面研究聚焦3-12岁儿童照顾者群体，采用泰国健康素养量表(Thai-HLS)、匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)、睡眠卫生指数量表(SHI)及儿童睡眠习惯问卷(CSHQ)等工具，揭示了有趣的现象：虽然整体HL与儿童睡眠紊乱无显著关联，但Thai-HLS量表中"沟通与社会支持"维度得分每增加1分，儿童睡眠时长问题减少0.17个标准差(β=-0.17, p=0.003)。

研究样本中89.8%的照顾者(182位母亲)具有学士以上学历。数据表明，当照顾者能准确判断儿童年龄对应的适宜睡眠时长时，儿童总睡眠紊乱显著降低。有趣的是，照顾者自身睡眠卫生状况直接影响其睡眠质量——睡眠卫生指数每恶化1分，睡眠质量下降0.43个标准差(β=0.430, p<0.001)，而HL中的"健康自我管理"能力则对改善睡眠质量具有保护作用。

这些发现勾勒出HL通过多重途径影响家庭睡眠健康的图景：沟通能力帮助获取有效睡眠指导，社会支持提供执行睡眠建议的资源，而自我管理能力则优化照顾者自身的睡眠行为。研究建议将睡眠卫生教育整合到儿童健康促进项目中，尤其需要强化照顾者对儿童睡眠需求的科学认知。