正念在婚姻中的关键作用：解构困境感与夫妻心理健康的关系机制研究

这篇综述通过二元分析（APIMeM模型）探讨了正念（mindfulness）在婚姻关系中对困境感（entrapment）与心理健康（WEMWBS量表评估）的调节作用。研究基于423对土耳其夫妻数据，揭示了伴侣效应（partner effect）中正念的跨个体影响：一方的困境感会通过降低配偶正念水平间接损害自身心理健康（β=-0.146~-0.155, p<0.05），而高正念状态能打破这种恶性循环。该发现为夫妻心理干预提供了新靶点。

　　

Abstract
个体经历显著影响已婚夫妇的心理健康。本研究采用二元分析方法（N=846），通过演员-伴侣互依中介模型（APIMeM）验证了正念在婚姻关系中对困境感与心理健康的中介作用。结果显示：女性（35.80±9.57岁）和男性（39.0±10.46岁）的困境感均能通过降低自身及配偶的正念水平，进而损害心理健康（β=-0.466~-0.515, p<0.001）。特别发现伴侣效应中，妻子的困境感通过丈夫正念影响自身心理健康的间接效应值为-0.133（95%CI [-0.205--0.072]），反之亦然。

Introduction
婚姻作为家庭单元的基础，其稳定性受现代离婚率上升威胁。系统性交互模型（STM）强调伴侣间压力反应的互依性——当一方激活非自愿挫败策略（IDS）形成"抑郁反馈循环"时，正念可作为关键缓冲机制。现有研究证实正念训练能降低困境感（SDES量表评估）并提升沃里克-爱丁堡心理健康量表（WEMWBS）得分，但缺乏对夫妻二元互动的探讨。

Methods
采用土耳其423对异性恋夫妻的横断面数据，使用条目打包（item-parceling）技术处理单维量表。通过AMOS进行路径分析，模型拟合指标良好（CFI=0.943, RMSEA=0.079）。正念婚姻量表（Cronbach's α=0.80-0.83）评估伴侣间觉知能力，困境感短表（α=0.85）捕捉压力状态。

Results
演员效应显示：个体困境感直接负向预测自身正念（女性β=-0.466, 男性β=-0.515）及心理健康（r=-0.48）。更关键的发现是伴侣效应：丈夫正念水平部分中介妻子困境感对其心理健康的影响（β=0.149, p<0.05），反之妻子正念同样影响丈夫（β=0.129, p<0.01）。自助法检验证实间接效应显著（95%CI不包含0）。

Discussion
该研究首次在二元框架下揭示正念的"保护性溢出效应"——即便个体处于困境，高正念配偶仍能维持关系质量（参考STM理论资源协同假说）。与Molajafar等发现一致，正念训练可能通过增强问题聚焦应对（problem-focused coping）打破IDS循环。性别差异分析显示，男性普遍性困境感与女性情感特异性困境需差异化干预。

Limitations
横断面设计限制因果推断，未来需开展正念干预的纵向研究（如MBCT课程）。土耳其样本可能影响文化普适性，且未控制情绪调节等混杂变量。

Implications
临床实践应重视夫妻联合干预：当一方呈现高困境感时，同步提升配偶正念水平（如通过MBSR训练）可能产生协同增益。家庭治疗可整合二元正念练习，这对预防婚姻冲突恶化具有预防价值。

Conclusion
研究证实婚姻正念具有双向保护作用，为发展基于伴侣互依理论（APIM）的心理干预提供实证基础。维持高正念状态能有效缓冲压力在夫妻系统中的负向传递，这对构建和谐家庭生态具有重要实践意义。