自我安慰行为态度量表的理论与心理测量学发展：聚焦情绪调节与心理韧性的创新评估工具

本研究针对现有量表多关注自我安慰行为频率而忽视态度取向的局限，开发了基于自我安慰与应对理论(SCCT)和态度理论(SCAT)的自我安慰态度量表(SCAS)。通过五阶段开发流程构建10项量表，初步验证显示其具有良好的内容效度和表面效度(Cohen’s d = 0.57)，为临床、教育领域评估态度对行为采纳的影响提供了新工具。

　　

在快节奏的现代社会中，情绪调节能力已成为应对压力的关键。尽管自我安慰行为如正念(mindfulness)、积极自我对话(positive self-talk)等被证实能提升心理韧性，但一个令人困惑的现象始终存在：为什么即使掌握了这些技巧，许多人仍难以持续运用？现有研究多聚焦行为频率测量，却忽略了态度这一关键驱动因素——这就像只统计健身次数而不问人们是否喜欢运动。

正是这一空白促使Global Banking School的研究团队开发了自我安慰态度量表(Self-Comforting Attitude Scale, SCAS)。该研究基于自我安慰与应对理论(Self-Comforting and Coping Theory, SCCT)和态度理论(Self-Comforting Attitude Theory, SCAT)，首次将评估焦点从"做多少"转向"如何看待"，为理解行为采纳障碍提供了新视角。论文发表在《Mental Health》期刊，标志着情绪调节测量工具的重要革新。

研究采用理论驱动与实证验证相结合的方法：首先通过文献梳理确定五大核心行为域(正念、自我对话等)；随后由心理学专家团队构建40项初始条目；再经西米德兰兹郡6所大学的50名学术压力体验者(25-50岁，含非二元性别者14%)进行试点测试；最终通过项目分析精简为10项量表。功率分析显示该样本能检测中等效应量(80.57% power, Cohen’s d
= 0.57)。

Structured abstract部分显示，SCAS开发严格遵循心理测量学标准：

• Objective：区别于Self-Compassion Scale等传统工具，专门评估对五种策略的态度的valence(正向/负向)。
• Methods：创新性地整合SCCT与计划行为理论(Ajzen, 1991)，确保条目反映"信念评估"而非行为频率。
• Results：试点数据表明条目清晰度与相关性评分优异，且未发现地板/天花板效应等测量学问题。

Introduction深度剖析了理论创新：现有工具如Five Facet Mindfulness Questionnaire侧重特质测量，而SCAS捕捉"对行为本身的评价"——这种区分至关重要，因为消极态度可能抵消训练效果(Adams et al., 2022)。例如，认为"正念是浪费时间"的个体即使掌握技巧也难坚持。

Discussion强调了三大突破：

1. 理论层面：验证了SCAT提出的"态度中介假说"，即态度影响策略可及性与应用效果(Obohwemu, 2025)。
2. 工具层面：10项SCAS较Neff(2003)的26项量表更精简，适合压力情境下的快速筛查。
3. 应用层面：为针对性干预提供新靶点——如认知行为疗法中可优先调整对自我对话的负面信念。

Conclusion指出，SCAS填补了"知道却不用"现象的研究工具缺口，其价值在临床与教育场景尤为突出。例如，高校心理咨询中心可用其识别对自我安慰策略持矛盾态度的学生，在 resilience training 前进行态度干预。

Kennedy Oberhiri Obohwemu团队的工作开辟了新研究方向：当大多数研究在优化行为训练方案时，他们揭示了态度这一"看不见的过滤器"的关键作用。正如研究者所述，这就像为情绪调节领域配上了一副"偏振镜"，使原本模糊的行为采纳机制变得清晰可辨。未来研究可进一步验证SCAS对干预效果的预测力，及其在跨文化语境下的稳定性。